Sügisene chandra? Tehke mandala ja valmistage ette spetsiaalne vann
Kas päevad muutuvad lühemaks ja tuju halveneb? Aja sügisbluus minema, sirutades käe emakese looduse kingituste poole. Koguge kauneid kastaneid ja lehti, looge neist kapriisseid kompositsioone ja vabastage end muredest! Abiks on ka lõõgastav sügisvann!
Aja sügisbluusi eemale lehe- ja kastanimandalaga
Mandala rahustab teid ja seab teid positiivselt. Kasutamine: kastanid, tammetõrud, pihlakahelmed, värvilised lehed, paradiisiõunad… Istu laua taha või põrandale. Süüta viirukipulgad või lõhnaküünlad. Selle leiate aadressilt sklep.astromagia.pl. Lülita sisse muusika, mille helid rahustavad ja lõdvestavad, laevad hea energiaga. Lülitage telefon välja, kuid katkestage kõne intercomist. Rahune maha, rahusta oma hinge. Ja keskenduge, alustage oma sügiskompositsiooni ehitamist ringis Alustage keskelt, mis saab olema mandala "süda". Ja siis lisage sellele kogutu hulgast rohkem elemente, et need moodustaksid harmoonilise terviku ja saaksid üheks! Võtke loomisel aega. Keskenduge oma mõtted spontaansele loovusele. Nii nagu sinu intuitsioon ja fantaasia räägivad sulle lugu, nii “puhastad” sel lihtsal moel hetkeks mõistuse sellest, mis seda koormab ja on kivike sinu hingele kingas. Tööga seotud stress? Kooliprobleemid lastele? Kas hoolitsete vanurite eest? Rahalised raskused? Või äkki tervis? Kõigil on mured. Peaasi, et neile pidevalt ei mõtleks. Tee paus, sest mida kauem millelegi keskendud, seda kergemini satud stagnatsiooni (vahel ka unetuse, migreeni, rõhu hüpete) lõksu. Ja jõuate punkti, kus te ei näe olukorrast enam väljapääsu.Mandala loomine on kõige täiuslikum meditatsioon. See aitab teil keskenduda siin ja praegu., ahendage sõna otseses mõttes oma vaatevälja ja saate probleemile uue vaatenurga. See mandala annab tõuke tegutsemiseks ja võimaluse uueks, tõhusamaks väljapääsuks keerulisest olukorrast. Seisund? Jalutama tuleb minna, olgugi, et lühike, aga sügist otsides looduse rüpes. See on pool võitu meelerahu teel.
Sügisene vann hingele
Küürus selg, ristis hambad, korduvad peavalud, õhupuudus ja sage närvilisus on tüüpilised ületöötanud inimese sümptomid. Kuidas vabaneda süüst ja valust? Viha, et ta sööb seestpoolt? Olles valmistanud lõõgastava vanni, kuid mitte tavalise, vaid maagiliste koostisosadega koos emakese looduse koostisosadega!Valmistage pool tassi kuivatatud rue ja pool tassi piparmündilehti. Küpsetamise lõpus lisa paar tera punast pipart, võid eelnevalt uhmris purustada. Valage infusioon ettevalmistatud vanni ja kastke 20 minutiks sooja vette. See rahustab tõhusalt teie meeli, rahustab närve ja lõdvestab teid, aitab vabaneda ebaõigluse tundest. Pärast keha kuivatamist masseerige pehme harjaga jalgadest peani. See on suurepärane täiendus sellele hinge ja keha puhastamise rituaalile Tekst: Beata Sosińska,
Jäta vastus