30+ vaimse tervise tätoveeringu sümbolit ja ideed meestele ja naistele (semikoolon, fööniks, liblikas, lootos, koi kala)

Vaimsele tervisele ja enesehooldusele keskendumine pole kunagi olnud olulisem kui nendel katsumustel ja üsna kummalistel aegadel. Maailm muutub otse meie silme all ja muutub millekski täiesti erinevaks võrreldes maailmaga, mida me tundsime. Oma mõistuse, emotsioonide ja üldise vaimse heaolu eest hoolitsemine võib mõnikord olla keeruline.

Paljud arvavad, et ainus viis enda eest hoolitsemiseks on kord nädalas psühhoterapeudi külastamine. Teised püüavad treeningu abil oma fookust vaimselt füüsilisele suunata. Samuti on olemas kunstiline produktsioon, millele mõned inimesed vaimseks tervenemiseks toetuvad.

Ja kõigil neil inimestel on täielik õigus. Kõik need tervenemiskanalid võivad olla uskumatult kasulikud ja viia transformatsioonini. Vaimse heaolu parandamiseks on alati soovitatav kasutada erinevaid viise ja vahendeid.

Miks me siis sellest räägime? Noh, järgmistes lõikudes räägime erilisest, kunstilisest ja loomingulisest viisist oma vaimse tervise parandamiseks, mis mõne inimese jaoks on tätoveering. Nüüd võib tätoveeringu tegemine, kuigi see ei pruugi nii tunduda, olla teraapiline tegevus. Sellega tekib inimestel kontrollitunne, tunne, et nad on lõpuks ometi ületamas takistusi ja tegelikult teevad midagi (nähtavat) enda jaoks. Tätoveering on füüsiline tõend elu lahingutest ning võiduks vajaminevast jõust ja jõust.

Tätoveeringud võivad olla vaimse tervise taastumisel suureks abiks, seetõttu otsustasime koguda kokku mõned parimad vaimse tervise tätoveeringud, millest saate inspiratsiooni saada. Nii et ilma pikema jututa alustame!

Vaimse tervise tätoveeringu inspiratsioon

semikooloniga tätoveering

Komatätoveering on esmapilgul lihtne tätoveering, millel on kirjavahemärk. Siiski on rohkem kui see, mis esmapilgul paistab. Semikooloni tätoveering on tegelikult üsna silmapaistev kujundus, mis sümboliseerib trauma või vaimuhaiguse kogemist. Sümbol ise sümboliseerib, et "see pole lõpp"; nagu lause jätkub pärast semikoolonit, nii elatakse ka pärast vaimuhaigust ja traumat.

Selle tätoveeringu ajalugu sai alguse projektist Semicolon; sotsiaalmeedia liikumine, mille algatas 2013. aastal Amy Blueel. Amy otsustas luua platvormi ja liikumise, kus ta saab inspireerida inimesi, kes kannatavad vaimuhaiguste, enesetapumõtete ja enesevigastamise käes, jätkama võitlust. Amy oli ise pärast isa enesetappu võidelnud vaimuhaigusega ning soovis pakkuda tuge ja solidaarsust. Kahjuks suri Amy 2017. aastal traagiliselt, kuid tema liikumine ja idee elavad edasi, aidates miljoneid inimesi üle maailma.

Seega, kui otsite lihtsat väikest kujundust, millel on tõesti märkimisväärne ja sügav tähendus, siis vaadake kindlasti mõnda semikooloniga tätoveeringut, mille oleme teile ette valmistanud.

Tattoo inspireeriv tsitaat

Mõnikord on edasiliikumiseks vaja vaid paar julgustavat sõna. Ei rohkem ega vähem. Abi saamine ja motivatsiooni säilitamine ei pea olema keeruline; inimesed leiavad jõudu ja inspiratsiooni ka kõige igapäevasemates asjades. Niisiis, ärge lihtsalt kirjutage tätoveeringu kujundust maha; see on tõesti üks parimaid vaimse tervise tätoveeringuid, mida saate teha.

See ongi probleem. Võite minna populaarse, sisuka tsitaadi ja kujundusvalikuga, eks? Või võite kasutada isiklikku tsitaati, midagi, mida keegi teile oluline ütles, või midagi, mida olete kuskilt lugenud. Mõnel pole isegi tsitaate vaja; üks sõna võib mõnikord olla sama võimas, kui mitte rohkemgi.

Uus algus tätoveering

Vaimse tervise haigused ja üldine halb vaimne tervis võivad tekitada ummikus tunde ning sellest positsioonist uuesti elama asumine võib olla veelgi raskem. Sellistel juhtudel võime me kõik vaadata asju elus, mis esindavad taassündi, uuenemist ja üldiselt uusi algusi. Näiteks igal aastal aastaajad vahetuvad ja iga uue aastaajaga möödub talv ning kevad ja suvi äratavad loodust; kõik kasvab uuesti ja hakkab oma potentsiaali täis elama.

Kuna selliste ideede ja sümboolika ümbritsemine on vaimuhaigusest taastumisel nii oluline, otsustasime mainida mõningaid parimaid "uue alguse" vaimse tervise tätoveeringu ideid;

• Phoenixi tätoveering - tuhandeid aastaid tähendab see mütoloogiline lind "tuhast tõusnud" ja "algusest alustamist". See sümboliseerib taassündi ja uusi algusi. Muidugi on mõnikord raske otsast alustada, kuid las fööniks tuletab teile meelde, et isegi kui te ei saa otsast alustada, saate alati oma loo lõppu muuta.

• Liblika/rööviku tätoveering - loodus on täidetud "uute alguste" sümboolikaga; kõik, mida me tegema peame, on seda tegelikult jälgida ja sellele mõelda. Näiteks rööviku ja liblika sümboolika on ammendamatu, kui rääkida uuestisünni ja nullist alustamise teemast. Mõlemad sümboliseerivad ka isiklikku muutumist ja tõestavad, et hoolimata kõigist takistustest, mida elu teile ette toob, võite saada tõeliselt paremaks inimeseks.

• lootose tätoveeringu disain Enamik ida religioone, nagu budism, hinduism ja taoism, näevad lootost taassünni, kasvu ning vaimse/isikliku evolutsiooni ja transformatsiooni sümbolina. Kui lootos kasvab tiigi põhjast, surudes end läbi muda, kivide ja kivide pinnal õitsema, on see ideaalne metafoor kõigile, kes on hädas vaimse tervise ja enesehinnanguga. Lootose tätoveering võib olla igapäevane meeldetuletus, et praegune võitlus aitab kaasa teie isiklikule kasvule, nii et võite saada enda parimaks versiooniks.

• Koi kala tätoveering – Koi kala on üks tuntumaid kalu idas. Võib-olla olete sellest kuulnud traditsioonilistes Jaapani ja Hiina müütides ja lugudes, kus kala püüab takistusi ületada, kuid suudab lõpuks ellu jääda ja elada igavesti. Tänu sellele sümboliseerib see kala vastupidavust, takistuste ja ebaõnne ületamist, ellujäämist ja võimet elada head elu pärast kõike juhtunut.

Muud inspireerivad tätoveeringud

Iga tätoveering, kui see kõnetab teid ja teie kogemusi, võib olla inspireeriv ja motiveeriv. Tätoveeringuid üldsusele võib olla raske soovitada, sest kõik pole ühesugused. Seetõttu tahtsime lisada ka lõike, mis on pühendatud juhuslikele, potentsiaalselt inspireerivatele ja motiveerivatele tätoveeringutele.

Tundub, et neid joonistusi on igal pool, kohati isegi naljakad ja koomiksilikud, tobedad ja teema tõsidust pisendavad. Vaatamata kõigele sellele näitavad nad endiselt jõudu, vastupidavust, ellujäämist, enesega võitlemist ja kõike, mis on seotud vaimse tervisega, kui loovust ja osa teie isiklikust ajaloost. Vaadake neid kindlasti üle ja loodetavasti saate disainist inspiratsiooni.

Vera tätoveering

Me ei saa seda artiklit lõpetada mainimata usu jõudu võitluses vaimuhaigustega. Usk ei pea olema religioosne; mõnikord on vaja ainult endasse uskuda. Kõik ei ole usklikud või vaimsed, kuid me kõik kogeme lootust, lootusetust, usku või uskmatust sõltuvalt isiklikest asjaoludest. Usu puudumine võib olla midagi, mida saame kasutada, et muuta ja seejärel isiklikult kasvada ja õitseda.

Usu puudumine näitab, et tahame oma saatust kontrollida, tõestades taas, et võib-olla tulenevad paljud probleemid ülekaalukast isemajandamise vajadusest. Lootusetus ja usu puudumine viivad tavaliselt pimedatesse kohtadesse. Nii et võib-olla saate aeg-ajalt oma tätoveeringule pilgu heita ja meeles pidada, et peate vähemalt natukenegi endasse uskuma.

Lõpumõtted

Tahaksime tõesti tänada kõiki meie lugejaid ja kõiki, kes on seda artiklit lugenud. Vaimsete haigustega võitlemine ja halva vaimse tervisega elamine võib igaühe jaoks olla laastav. Loodame, et meie lühike artikkel aitab teil leida mooduse, kuidas praeguste takistustega toime tulla. Muidugi ei lahenda tätoveering probleeme, millega peate silmitsi seisma, kuid kindlasti aitab see teil neist üle saada. Tätoveering võib olla suurepärane meeldetuletus sellest, kes sa olid/oled, kui kaugele sa oled jõudnud, kui palju sa oled kasvanud ja kui suur sa tegelikult oled. Nii et ära kunagi anna alla, usu endasse ja usalda tervenemisprotsessi!