Kuidas ejakulatsiooni edasi lükata? – meetodid, harjutused ejakulatsiooni kontrollimiseks

Kuidas ejakulatsiooni edasi lükata, kui soovid rahuldustpakkuvat vahekorda? Kuidas teha nii, et seks ei lõpeks liiga kiiresti ja pakuks partnerile naudingut? Kõigele vaatamata on enneaegne ejakulatsioon probleemiks paljudele meestele, eriti neile, kes alustavad seksuaalelu. Umbes 40 protsenti kannatab enneaegse ejakulatsiooni all. mehed. Sellest veidi piinlikust ja mõneti masendav meesteprobleemist saab aga üle.

1. Probleem enneaegse ejakulatsiooniga

Enamiku meeste jaoks hilinenud ejakulatsioon see on "voodiäris" oluline küsimus, sest võimaldab pikendada seksuaalvahekorda ja rahuldada oma partnerit. Kaasatud on ka meheuhkus, enesekuvand mehena ja seksuaalne mõjuvõimu suurendamine.

Kui seksite naisega ja avastate järsku, et te ei saa armumängu jätkata, kuna olete juba ejakuleerinud, tekib piinlikkus, piinlikkus, piinlikkus. Kuti jaoks pole midagi piinlikumat kui olukord, kus tema partner on just sisse lülitatud ning tal on juba ejakulatsioon ja edasisest seksuaalvahekorrast niidid.

Sellised juhtumid on üsna tavalised noortel meestel, kes alles alustavad seksi, samuti meestel, kes kannatavad psühhogeensete ja füsioloogiliste ejakulatsioonihäirete all. Sellepärast peate teadma kuidas ejakulatsiooni edasi lükata.

2. Meetodid ejakulatsiooni edasilükkamiseks

Kuidas ejakulatsiooni edasi lükata ja seksuaalvahekorda pikendada? Altpoolt leiate täiesti ohutud ja looduslikud meetodid ejakulatsiooni edasilükkamiseks vahekorra ajal. Seksuaalvahekorra pikendamiseks ja kontrolli erutust seksi ajal, enne seksuaalvahekorda juua kaks klaasi veini (aga mitte rohkem!).

Alkohol aitab lõdvestada keha ja vaimu ning aitab kontrollida peenise erektsiooni ja ejakulatsiooni. Kui teil on tõesti raske seksuaalset erutust ohjeldada ja ejakulatsiooni kontrollida, proovige enne vahekorda onaneerida.

Varasem ejakulatsioon võib pikendada vahekorda ja põhjustada vahekorra ajal hilise reaktsiooni. Sellel on aga varjukülg – mõnikord tuleb uuesti erektsiooni saamiseks oodata järgmist seksuaalvahekorda ning see pole ka naise jaoks mugav olukord.

Kui seda juhtub teiega sageli enneaegne ejakulatsioonproovige pärast peenise tuppe sisestamist üldse mitte liikuda. Lõpetage hõõrduvad liigutused, et vältida armumängu kiiret lõppu. Vahekorra pikendamiseks hinga paar korda sügavalt sisse ja mõtle välja midagi, mis su isusid pisut pidurdaks. Kui tunnete, et teate, kuidas ejakulatsiooni edasi lükata, alustage aeglaselt liikumist.

Proovige vahekorra ajal lõõgastuda, hingates regulaarselt läbi nina. Hingake iga paarikümne sekundi järel, olenevalt sellest, kui põnevil olete, läbi nina väga sügavalt sisse, hoidke paar sekundit hinge kinni ja hingake aeglaselt läbi suu välja.

Kui soovite õppida, kuidas ejakulatsiooni edasi lükata, võib abi olla ka silmade sulgemisest. Seksuaalvahekorra pikendamiseks sulge erutuse korral silmad ja keskendu ainult sügavale hingamisele. Ükski sõnad ega muud mõtted, žestid ega aistingud ei tohiks segada teie hingamisele keskendumist. Püüa praegu mitte mõelda seksile või asjadele, mis stimuleerivad seksuaalset pinget.

Kui tunnete, et te ei suuda ejakulatsiooni lõpetada, proovige Stop & Go meetodit. Eemaldage peenis partneri suguelunditest nii, et vestibüüli jääks ainult pea. Lõpetage liikumine, hingake paar aeglaselt ja sügavalt läbi nina, oodates, kuni põnevus vaibub. Mõned härrad saavad oma ejakulatsiooni kontrollida, kandes vahekorra ajal kondoomi.

Turul on ka spetsiaalsed spreid ja geelid ejakulatsiooni edasilükkamiseks. Need vähendavad peenise tundlikkust ärritavatele ainetele ja tõstavad samal ajal vererõhku, et mitte pärssida erektsiooni.

3. Harjutused ejakulatsiooni ohjeldamiseks

Üks ejakulatsiooni edasilükkamise harjutusi on toodud Kamasuutras. Tugeva seksuaalse erutuse mahasurumiseks võite umbes 5 sekundit masseerida munandite ja päraku vahelist punkti.

Sellist intiimmassaaži võib teha mees ise, kuid kaaslane tasub tema juurde meelitada. Püsiv seksuaalpartner saab kindlasti mehe probleemist aru ja massaaži saab seksuaalvahekorra täiendav mitmekesisus.

Kegeli harjutused on samuti väga kasulikud. Päraku lihaste tõmbamine ja lõdvestamine võimaldab sellel olla tõhus. seksuaalse erutuse kontroll ja võimaldab pikendada seksuaalvahekorda vahekorra ajal ja jaoks peatada ejakulatsioon.

Regulaarsed Kegeli harjutused aitavad mitte ainult ejakulatsiooni edasi lükata, vaid ka seda suurendada. orgasmi tunne vahekorra haripunkti ajal.

Nautige meditsiiniteenuseid ilma järjekordadeta. Leppige e-retsepti ja e-tõendiga või läbivaatusega abcHealthis aeg eriarsti vastuvõtule Leia arst.