Looduslikud afrodisiaakumid köögis - naistele ja meestele

Looduslikud afrodisiaakumid on toidud, mis aitavad parandada teie seksuaalelu – tõstavad libiidot ja soojendavad magamistoas temperatuuri. Paljud populaarsed toidud on afrodisiaakumid, mis panevad sind soovima rohkem seksi. Siin on nimekiri 10 looduslikust seksuaalselt stimuleerivast toidust, mida peaksite kodus omama.

1. Afrodisiaakumid, mida tasub köögis kaasas kanda

looduslikud afrodisiaakumid need toimivad kõige paremini väikestes annustes. Need tugevdavad keha, stimuleerivad ja suurendavad potentsi. Sajandeid on seda peetud heaks looduslikuks afrodisiaakumiks. vein. Õige kogus seda jooki lõõgastab, lõdvestab ja ergutab meeli.

Suure protsendiga jookide liig nõrgendab aga teie seksiisu ja seksuaalset aktiivsust. Naistel võib see põhjustada probleeme tupe määrimisega ning meestel erektsiooni ja ejakulatsiooniga.

Aja jooksul vähendab liiga palju alkoholi libiidot. Õigesti doseeritud vein paneb vere kiiremini ringlema. Liigsel tarbimisel aga nõrgestab see organismi ja uinutab.

Lisaks punasele veinile arvestatakse ka looduslike afrodisiaakumidega Roheline liköör Chartreuse, aprikoosibrändi, Chateau Yquem, valge portvein, vermut ja šampanja. Šokolaad on ka tõhus afrodisiaakum.

Arvesse võetakse kakaoseemnetest valmistatud jooki tugev afrodisiaakum. Toimib kõige paremini, kui seda võtta suurtes annustes. Tõenäoliselt võlgneb šokolaad oma armastusjõu teobromiinile, mis suurendab neurotransmitterite – serotoniini, adrenaliini ja norepinefriini – sekretsiooni, leevendab väsimust ja parandab tuju.

1.1. Küüslauk

Kuigi öeldakse, et küüslauguga roogasid kohtingule tellida ei tasu, siis tegelikult ergutab selle aroom närvisüsteemi ja parandab loomulikult tuju. Küüslauk kuulub afrodisiaakumide rühma, kuna sisaldab allitsiini – ühendit, mis parandab vereringet ja tõstab seeläbi libiidot (selle efekti saavutamiseks tuleks seda tarbida suurtes kogustes). Õhtusöögiks võib lisandina serveerida küüslauguvõiga küpsetatud seeni.

1.2. basiilik

Kindlasti olete rohkem kui korra kuulnud, et itaallased on suured armastajad. Võib-olla on see tingitud köögis kasutatavatest toodetest. Basiilik on Itaalias üks populaarsemaid maitsetaimi. See on suurepärane afrodisiaakum – sisaldab palju kõrge libiido eest vastutavaid aineid ning parandab ka vereringet. Basiilikut lisatakse kõige sagedamini pastale, kuid see sobib suurepäraselt ka magustoitude ja jookide jaoks.

1.3. Maasikas

Rikkalik värv, seest mahlane ja hämmastav aroom teevad maasikatest ühe seksikama puuvilja. Need on C-vitamiini ja tsingi allikad, mis mõjutavad seksuaaliha, eriti meestel. Tundub, et parima tulemuse saab maasikaid süües klaasikese šampanjaga, kuid nende puuviljade ja šokolaadiga magustoit äratab meeled.

1.4. Mandlid

Pähklid on tuntud oma tervislike rasvhapete sisalduse poolest. Mandlites leiduvad ained stimuleerivad testosterooni, seksuaalse erutuse eest vastutava hormooni, tootmist. Kui soovite ära kasutada looduslikud afrodisiaakumid, sööge iga päev vähemalt üks peotäis neid pähkleid. Või saate oma elu magusaks teha makroone küpsetades.

1.5. Banaanid

Ergutab meeli mitte ainult banaanide kujul, vaid ka nende koostist. Banaanid on rikkad B-vitamiinide ja kaaliumi poolest, mis annavad energiat. Lisaks sisaldavad banaanid ensüümi nimega bromelain, mis suurendab testosterooni tootmist. Banaanid on looduslikud afrodisiaakumid, mis kindlasti parandavad teie seksuaalelu.

1.6. Šokolaad

Šokolaad on juba ammu teada, et see parandab meeleolu. Pärast selle kasutamist vabastab aju serotoniini, st. õnnehormoon, mis vastutab nii heaolu parandamise kui ka suurema seksiiha eest. Ära kasutama afrodisiaakumid köögis ja valmista energiat andev magustoit – kuuma šokolaadikastmega kaetud ja röstitud mandlilaastudega üle puistatud maasikaid.

1.7. Tšili pipar

Kas teile meeldib Mehhiko ja India köök? Nüüd on teil veel üks põhjus, miks süüa vürtsikat toitu. Ka tšillipipar, mis annab roogadele vürtsika maitse, on looduslik afrodisiaakum. Pärast vürtsika toidu söömist toodetakse kehas endorfiine ja pulss kiireneb. See ajab meid kiima ja paneb meid tundma tavapärasest rohkem vahekorda.

1.8. Avokaado

Juba asteegid hindasid avokaado omadusi. Seda saame ka kasutada looduslik afrodisiaakum köögis. Avokaado viljaliha sisaldab palju E-vitamiini, mis annab elujõudu ja energiat. Lisaks on avokaadod tervislike rasvhapete allikas, millel on positiivne mõju testosterooni tasemele.

1.9. Ananass.

Kui soovid hetkeks põnevust, kingi oma partnerile ananass. Vili on rikas A- ja C-vitamiini ning mineraalainete (peamiselt rauda ja kaltsiumi) poolest, seetõttu tugevdab see organismi ja parandab selle seisundit. See sisaldab ka magneesiumi, mis arvatavasti aitab võidelda meeste viljatusega.

1.10. Kõrvitsaseemned

Kõrvitsaseemned on veel üks suurepärane testosterooni taset tõstev toit. Krõmpsuv vahepala on täis magneesiumi ja tsinki, libiidot tõstvaid mineraale. kõrvitsaseemned on suurepärased afrodisiaakum meesteleseega on hea mõte neid peotäis oma salatisse panna.

2. Libiidot tõstev aroom

Daamidele mõeldud armastusroad peaksid olema vürtsika maitsega. Aniis on eriti hinnatud, kuna see turgutab keha õrnalt, toetab seedimist ja mõjub lõõgastavalt. Nelk on hea idee armujookide, hõõgveini, veini või kuuma šokolaadi valmistamiseks. Taignas õuntega küpsetatud kardemon võib samuti aidata valitud inimese südant võita.

Tõhusateks afrodisiaakumideks peetakse ka koriandrit ja köömneid. Kunagi peeti köömneid maagiliseks ürdiks, mille lisamine joogile pidi tekitama tugevaid tundeid. Armumängus toovad edu ka spetsiifilise lõhnaga trühvlid, mis eritavad feromoone. Trühvlid on ergutava toimega ja suurendavad naha puudutustundlikkust.

Suurepärane õhtusöögiidee armastajatele on värskete koriandrilehtedega kaunistatud sellerisupp. Vanill sobib ideaalselt magustoitude valmistamiseks – Kama Sutras peetakse seda üheks tugevamaks afrodisiaakumiks.

Naist on spargliga lihtne elevil tuju viia. Iseloomuliku fallilise kuju tõttu peeti sparglit antiikajal looduslikuks afrodisiaakumiks. Aurutatult, ghee, sidrunimahla ja kappari kastmesse kastetuna, alati näpuga süües on need täiuslikuks eelmänguks edukale armumängule.

Banaanid on ka atraktiivse kujuga. Üks islami müüt ütleb, et kui Aadam ja Eeva paradiisist välja aeti, katsid nad end banaanilehtedega, mitte viigilehtedega. Viilutatud banaan tumeda šokolaadi kastmega on magustoit, millele ükski naine ei suuda vastu panna.

Armastajate menüüsse peaks kuuluma ka magus porgand. Selle kuju tekitab erootilisi assotsiatsioone. Porgand on rikas A-, B- ja C-vitamiini poolest). Maasikad ja metsmaasikad sobivad suurepäraselt kerge armastusmagustoidu valmistamiseks. Võid neile lisada paar mandlit – viljakuse sümbolit. Vahemere maades serveeritakse neid pulmades.

2.1. Millised maitsetaimed on afrodisiaakumid?

Lisaks toidule ja lõhnadele tasub proovida afrodisiaakum ürtide ja vürtside kujul. Enamik afrodisiaake parandab vereringet ja tõstab veidi kehatemperatuuri. Kui seda kasutatakse regulaarselt afrodisiaakumina, võib see parandada libiido kroonilist kaotust. Millised ürdid ja vürtsid on afrodisiaakumid?

• Koper - suurendab jõudu ja parandab seisundit, kasutasid Rooma sõdurid nii enne võitlust kui ka enne ööd armukesega,
• kozeradka - sisaldab diosgeniini, ainet, mida tänapäeval kasutatakse suguhormoonide sünteesiks,
• piparmünt - mõnikord soovitavad arstid piparmündi infusiooni isegi impotentsuse ja libiido languse korral,
• mustus - seda kasvatati Kreekas Aphrodite templite ümber, sellest saadud leotis suurendab armukeste kirge ja toimib afrodisiaakumina,
• oregano - lõdvestab ja annab armastajatele julgust, legend ütleb, et ... valmistatud Aphrodite hingeõhust,
• rosmariin - rahustab südant, stimuleerib aju ja avaldab soodsat mõju närvisüsteemile,
• tawula - kasutatakse selle imelise lõhna tõttu, mis varem lõhnas noorpaaride magamistubades,
• ženšenn - regulaarsel kasutamisel parandab füüsilist ja vaimset jõudlust, potentsi ja enesetunnet.

2.2. Millised vürtsid on afrodisiaakumid?

• Tšiili - lisab julgust, sütitab, võimaldab endasse uskuda, asteegid on neid edukalt kasutanud viis tuhat aastat,
• kaneel - afrodisiaakumina suurendab oluliselt kirge, kasutatakse ka viiruki valmistamisel,
• basiilik - selle värskeid lehti kasutatakse roogade, magustoitude lisandina või jookide koostisosana, neil on ergutav toime,
• durian - Indias peetakse seda erakordselt tugevaks afrodisiaakumiks, väljavalitu, kes seda partnerile annab, peaks arvestama sellega, et öö tuleb pikk ja magamata,
• muskaat - tugev afrodisiaakum, liigne kasutamine võib põhjustada hallutsinatsioone.

3. Afrodisiaakumid meestele

Meestele mõeldud armastusroad tuleks valida nii, et neil oleks positiivne mõju lämmastikoksiidi tootmisele mehe kehas. See aine mängib erektsiooni ja erektsiooni säilitamisel võtmerolli.

Erektsioon on tingitud peenise verevarustusest ja selle kinnipidamisest laienenud koopakehade poolt. Lämmastikoksiid vastutab muu hulgas vererõhu reguleerimise ja närviimpulsside edastamise eest ajust peenise silelihastesse. Lämmastikoksiidi defitsiit muudab seksuaalvahekorra võimatuks.

Looduslikud afrodisiaakumid meestele, mis varustavad lämmastikoksiidi, on L-arginiin, taimeekstrakt Tribulus terrestrisest, resveratrool ja tsink. L-arginiin parandab seksuaalkogemuste kvaliteeti ja suurendab lämmastikoksiidi taset veres, mis vastutab suguelundite õige verevarustuse eest.

L-arginiin on looduslikult esinev aminohape, mis mängib viljakuses olulist rolli, kuna on oluline seemnevedeliku tootmiseks. Ресвератрол toimib katalüsaatorina, kiirendades lämmastikoksiidi moodustumist L-arginiinist.

See on taimsete polüfenoolide rühma kuuluv ühend, millel on tugev antioksüdantne toime. Tsink määrab ka lihaskoe reaktsiooni testosteroonile ja tagab eesnäärme korraliku funktsioneerimise.

maa muskaat see on kogu Balkanil, Ida-Euroopas, Hiinas ja Indias tuntud afrodisiaakum, mida on rahvameditsiinis kasutatud sajandeid seksuaalse düsfunktsiooni raviks.

Mis puudutab libiidot tõstvaid roogasid, siis need avaldavad meestele kõige enam mõju. oad: oad, sojaoad ja läätsed. Mesi on samuti väga kasulik. Vanasti segati ürtidega ja serveeriti Armujook.

Jõulisust lisab ka tomatite või seedermänniseemnetega riivitud basiilik. Muskaatpähkel ja apteegitill toimivad sarnaselt. Nad parandavad meeleolu ja suurendavad meeste seksuaalset energiat.

Pooleks lõigatud viigimarjad tekitavad selgelt seksuaalseid assotsiatsioone ja on ka rikkalik kaaliumiallikas. Seesam – araabia viljakuse sümbol – sisaldab palju vitamiine ja mineraalaineid, eriti tsinki.

Pulbrist valmistatakse tänini lavendlit, seesamit, ingverit, nelki ja muskaatpähklit, mis toimib afrodisiaakumina ning suurendab iha ja annab armastajatele jõudu.

Arvatakse, et meeltele mõjuvad põnevalt šampanja, ingveri, kaneeli ja kitsepiima lisandiga kohv, mereannid, mesilasema piimaga segatud aprikoosid.

Üks tugevamaid afrodisiaake meestele on johimbiin. Mõnda afrodisiaakumi saab kasutada psühholoogiliste probleemide, näiteks impotentsuse, raviks.

Parim afrodisiaakum on mereannid – Aphrodite teadis nende suurepärastest omadustest juba varem. Ta oli esimene, kes väidetavalt käskis teenijatel enne armuööd süüa valmistada.

Mereannid sisaldavad tsinki, seleeni, E-vitamiini ja küllastumata rasvhappeid. Kõik need koostisosad mõjutavad viljakust ja seksuaalset aktiivsust. Austrites on kõige rohkem koostisosi. Ilmselt sõi kuulus Casanova 50 tükki korraga. Populaarsed on ka krevetid, karbid, rannakarbid ja krabid.

3.1. Parimad afrodisiaakumid potentsi suurendamiseks

• arginiin - aminohape, mida leidub lihas, pähklites, munades, kookospiimas ja juustust, suurendab verevoolu suguelunditesse,
• spargel - omavad puhastavaid omadusi ja sisaldavad kaaliumi, mis aitab säilitada veetasakaalu organismis,

• damiana - taimne ravim, mis suurendab seksuaalvahekordade sagedust, parandab seksuaalset aktiivsust ja aistinguid orgasmi ajal,
• kozeradka - kasutatakse laialdaselt hiinlaste poolt,
• ingver - Parandab vereringet
• ginkgo biloba - kasutatakse impotentsuse raviks,
• ženšenn - on stimuleeriva toimega

• mesi - Lisab energiat
• Epimeedium - aitab erektsioonihäirete korral ja tõstab libiidot,
• litši - sisaldab aineid, mis kaitsevad mehe suguelundeid kahjustuste eest ja vähendavad väsimustunnet,
• maki - Peruu taim, mis stimuleerib meeste iha, erektsiooni ja orgasmi,
• muira puama - Brasiilia taim, mis toimib meeste afrodisiaakumina,
• mägi roosiaed - tõstab libiidot ja tõenäoliselt hoiab ära enneaegse ejakulatsiooni,
• ohutu müsli - Ayurvedas tavaliselt kasutatav ravimtaim,

4. Afrodisiaakumid naistele

Afrodisiaakum on aine, mis loomulikult tõstab libiidot ja aitab taas seksist rõõmu tunda. parim afrodisiaakum see on see, mis töötab nii, nagu soovite, ilma kõrvaltoimeteta. Naistele mitte ainult afrodisiaakum tarbitavate toitude näol, vaid ka afrodisiaakum teatud aroomide ja ürtide kujul.

Šokolaad on suurepärane afrodisiaakum naistele. Hea eelmängu idee on toita partnerit šokolaadiga kastetud maasikatega. Lisaks šokolaadile tuleks enne seksi süüa afrodisiaakumit austrite või kaaviari näol.

Naistele meeldib enne vahekorda ka klaasi punast veini juua. Muud afrodisiaakumid õhtusöögiks ja hommikusöögiks hõlmavad värskeid ja kuivatatud puuvilju, nagu viinamarjad ja virsikud, aga ka rosinaid.

Lõhn naistele tugev afrodisiaakum. Õrnad ja salapärased aroomid erutavad naisi, seetõttu tasub kasutada afrodisiaakumit vanilje, sandlipuu või roosi näol. Puuvilja- ja tsitruselised aroomid koos vürtsise noodiga võivad toimida ka afrodisiaakumina. Õige meeleolu loomiseks piisab lõhnaküünla süütamine või kehaõli massaaž.

Kas vajate arsti konsultatsiooni, e-väljastamist või e-retsepti? Minge veebisaidile abcZdrowie Leidke arst ja leppige kohe kokku statsionaarne vastuvõtt spetsialistidega üle kogu Poola või teleportatsiooni teel.