10 puhastamise käsku

Puhastamine on iga nahahooldusrutiini oluline samm, et eemaldada poore ummistav mustus, praht ja lisandid. Hea uudis on see, et naha vahutamine ja loputamine kuni kaks korda päevas on piisavalt lihtne. Halb uudis on see, et paljud inimesed ei järgi kõiki vajalikke reegleid. Kui teil on kujunemas halbu puhastusharjumusi, oleme siin selleks, et teile rohkem ei öelda. Ees lamasime seadus 10 puhastamise käsku. 

KÄSK nr 1: ÄRGE ÜLEkoormage

Vähesed vaidlevad vastu sellele, et puhastamine on tõesti hea. See aitab eemaldada mustuse meie nahalt enne vistrike tekkimist, värskendab nahka ja annab mõnel juhul väsinud nahale energiat. Nii paljude positiivsete omadustega on raske vastu panna puhastamisele rohkem kui kaks korda päevas (hommikul ja õhtul). Tõde on see, et häid asju võib olla liiga palju ja soovitatust sagedamini naha puhastamine võib põhjustada soovimatuid kõrvalmõjusid. "Kui te oma nahka liigselt puhastate, kuivatate seda," ütleb dermatoloog ja Skincare.com konsultant dr Michael Kaminer. Selle asemel, et eemaldada oma nahalt selle looduslikud õlid näopuhastusega liialdades, järgige oma hommikust ja õhtust rutiini õrna puhastusvahendiga, mis on teie nahatüübile mõeldud. Mis viib meid meie järgmise käsu juurde...

KÄSK nr 2: KASUTAGE ÕIGET VALEMIT

Jah, seal on palju näopuhastusvahendeid ja jah, võib olla raske leida oma nahale parimat. Enne alustamist on oluline teada oma nahatüüpi. (Kui te pole kindel, vaadake seda käepärast juhenditvõi teie nahaarst.) Põhjus? Puhastusvahendist maksimumi saamiseks peate veenduma, et kasutatav valem a) ei põhjusta ärritust ega kuivust ning b) suudab tõesti lahendada mõned teie nahaprobleemid. Lühidalt: ärge leppige esimese puhastusvahendiga, mida näete apteegi riiulil, ja ärge kasutage sama, mida teie sõber kasutab, kui tema nahatüüp erineb teie omast.

Kas vajate sissekannet? Jagame oma juhendit turu parima näopesuvahendi kohta.

KÄSK nr 3: OLE ÕRN 

Kui pesuaine on käes, on aeg keskenduda tehnikale. Puhastusvahendit nahale kandes kasutage õrnaid ringjaid liigutusi. Vältige äkilisi liigutusi, mis võivad nahka ärritada. Kui märkate, et teie puhastusvahend ei eemalda meiki nii, nagu lootsite, ärge sundige seda. Lihtsalt loputage ja kasutage ülesande jaoks teist puhastusvahendit.

KÄSK nr 4: RÕBISTA – ÄRGE HÕÕRUGE – KUIVAD NÄGU

Nägu rätikuga pühkides olge ettevaatlik, et te nahka liiga tugevalt ei tõmbaks. Aja jooksul võib rätiku ebaõige kasutamine naha kuivatamisel põhjustada kortse. Selle asemel pühkige liigne vesi õrnalt minema ja kandke niisutajat.

KÄSK nr 5: KASUTADA NIISUTUST

Kui nahk on puhas, ärge kuivatage seda täielikult. Kuni teie nahk on veidi niiske, on see tegelikult üks parimaid aegu niisutava kreemi pealekandmiseks. Kuna puhastamine võib mõnikord nahalt eemaldada selle looduslikud õlid, on oluline kuivuse vältimiseks tuua need tagasi niisutajate, kreemide, õlide või losjoonidega. Nagu puhastusvahend, ei peaks ka niisutaja sobima mitte ainult teie nahatüübiga, vaid ka teie muredega. Kui veedate palju aega õues, investeerige niisutajasse, millel on sisseehitatud laia spektriga päikesekaitsekreem, mis kaitseb teie nahka kahjulike UV-kiirte eest. Kui olete mures tuhmi välimuse pärast, kasutage niisutajat, mis annab kohese särava efekti. Akneprobleemide korral kasutage mittekomedogeenset niisutajat, mis sisaldab akne vastu võitlevaid koostisosi, mis võivad aidata vähendada plekke.

Et aidata teil valida, jagame siin oma lemmikniisutajaid, mida meigi all kanda.

KÄSK nr 6: KONTROLLI VEETEMPERATUURI

Põletav kuum vesi võib mõnele tunduda lõõgastav, kuid tegelikult võib see eemaldada naha loomulikest õlidest ja põhjustada selle veelgi suuremat kuivamist. Seetõttu ärge laske veega, millega loputate, olla liiga kuum. Ohutuse tagamiseks seadke see soojale temperatuurile.

KÄSK nr 7: PUHASTA KOHE PÄRAST TREENINGU

Teame, et meile on öeldud, et puhastame ainult kaks korda päevas, kuid ülaltoodud reeglist on väike erand ja see juhtub kohe pärast tapvat treeningut. Kui higistate palju, on oluline nahk koheselt puhastada, et vähendada lööbe tekkimise võimalust. Duši all käimine on kõige parem 10 minuti jooksul pärast treeningu lõppu, kuid kui kasutate viimast abinõu, pühkige nahka näopuhastuslappide või mitsellaarveega, et eemaldada mustus, kuni saate oma nahka duši all põhjalikult pesta. Meile meeldib varuda oma spordikotte mõlema variandiga.

KÄSK nr 8: KASUTAGE PUHTAID KÄSI

See tundub ilmselge, kuid sa oleksid üllatunud, kui paljud inimesed puhastavad nahka ilma käsi pesemata. Teie käed on kasvulava mikroobidele ja bakteritele, mis võivad harjamise ajal kergesti nahaga kokku puutuda ja kahjustusi tekitada. Enne puhastusvahendi peopesadesse panemist peske käsi antibakteriaalse seebiga.

KÄSK nr 9: KASUTAGE TOKSELT PUHASTAMIST

Topeltpuhastustehnika on K-beauty fännide seas hitt ja seda mõjuval põhjusel. See on äärmiselt tõhus viis tagada, et nahalt eemaldatakse kõik meigijäägid, mustus ja mustus. Traditsiooniline topeltpuhastusmeetod hõlmab õlipõhise puhastusvahendi kasutamist, millele järgneb veepõhine puhastusvahend, kuid segamiseks ja sobitamiseks on palju võimalusi. Kui oled mitsellaarvee fänn, võid meigi maha pesta õrna vedelikuga ja seejärel loputatava vahutava puhastusvahendiga. Ükskõik millise kombinatsiooni valite, soovitame seda tehnikat proovida.

KÄSK nr 10: ÄRGE UNUSTAGE KAELA

Nägu pestes levitage armastust lõualuu joonest allapoole. Teie kael on üks esimesi nahapiirkondi, millel ilmnevad vananemise märgid, seega pöörake sellele võimalikult palju tähelepanu. See hõlmab igapäevast puhastamist, niisutamist ja sihipäraste nahahooldustoodete pealekandmist.