5 müüti akne kohta, mida te ei peaks uskuma

Mis siis, kui me ütleksime teile, et mõned asjad võite arvata, et see kehtib akne kohta Kas see pole tõesti tõsi? Nahahoolduse olukorra ümber käib palju spekulatsioone, mis sageli tekitab segadust ja tekitab poolikuid müüte. Koputasime Aknevaba konsulteeriv dermatoloog Hadley King, MD, et kummutada mõned kõige levinumad aknega seotud väärarusaamad.  

Akne müüt nr 1: ainult teismelised saavad aknet

Me seostame aknet sageli teismelistega ja eeldame, et nemad on ainus vanuserühm, kellel see võib esineda, kuid dr King ütleb meile kindlalt, et see arusaam on täiesti vale. "Millal ja kui halvasti inimesel akne tekib, on suuresti geneetiliselt määratud," ütleb ta. On palju inimesi, kes kannatavad akne all teismelisena, kuid on ka inimesi, kes kannatavad akne all alles täiskasvanuna. "Umbes 54% täiskasvanud naistest kogeb aknet, sageli pidevate hormonaalsete kõikumiste tõttu, samas kui ainult umbes 10% täiskasvanud meestest kogeb seda," lisab ta. 

Müüt nr 2: akne põhjustab kehv hügieen.

Veel üks levinud eksiarvamus selle kohta vistrikud on põhjustatud kehvast hügieenist.Dr Kingi sõnul ei ole akne vastupidiselt sellele veendumusele peaaegu täielikult inimese süü. "Aknet põhjustavad peamiselt geneetika ja hormoonid, kuid oma osa mängivad ka stress ja toitumine." Mõned kõrge glükeemilise indeksiga toidud võivad mõnel põhjustada aknet, piimatooted aga teistel. Võib-olla soovite heita pilgu ka mõnele kasutatavale nahahooldustootele, kuna komedogeensed koostised võivad teie poorid ummistada. "Põhimõte on see, et akne on suures osas meie kontrolli alt väljas, sest me ei saa oma geneetikat muuta," ütleb dr King. "Kuid hea nahahoolduse, tõestatud ravimite ja tervisliku toitumisega saame aidata oma aknet kontrolli all hoida." 

Müüt nr 3: Akne tooted ei sobi tundlikule nahale.

Dr Kingi sõnul on levinud arusaam, et aknetooted ei ole tundlikule nahale ohutud. "Kuigi aknetooted võivad nahka ärritada, toimige ettevaatlikult. Võite kasutada niisutajaid vastavalt vajadusele ja vähendada pealekandmise sagedust, kui te ei talu igapäevast kasutamist hästi, " ütleb ta. Kui teil on kuiv või tundlik nahk, kasutage õrnemaid tooteid nagu AcneFree tundliku naha puhastussüsteem 24 tundi suurepärane võimalus teile. "See sisaldab endiselt salitsüülhapet, mis aitab võidelda aknega, kuid koostis on suhteliselt õrn ja paremini talutav. Toonik on alkoholivaba ja parandav losjoon sisaldab ka niisutavaid koostisosi nagu glütseriin.

Müüt nr 4: akne kehal ja näol on sama asi.

Kuigi akne võib püsida teie näol ja kehal, ei tohiks dr Kingi sõnul neid kahte tüüpi ühtemoodi kohelda. “Akne ravi kehal Sarnaselt akne raviga näol, kuid keha nahk kipub olema karmim kui nägu, nii et tugevamad ravimeetodid on sageli talutavad, " ütleb ta. Keha akne vajab paranemiseks tõenäoliselt ka süsteemseid ravimeid, mis mõnel juhul muudab selle veidi arenenumaks kui näo akne.

Müüt nr 5: vistrike pigistamine aitab aknest lahti saada.

Kuigi mõned inimesed leiavad, et ASMR-i vistrike tekkimine pakub rahuldust, ei saa vistriku näole ilmumine aknest lahti. "Ma arvan, et mõned inimesed tunnevad survet püüda vabaneda kõigest, mida nad arvavad oma nahas olevat," ütleb dr King, "kuid reaalsus on see, et vistrike korjamine või esilekutsumine suurendab põletiku ja infektsioonide riski ning pikendab eluiga. ”. aeg paraneda." Lisaks suurendab vistrike pigistamine teie armistumise ja värvimuutuse tõenäosust ning see on akne müüdi põhjal kindlasti toores tehing.