6 nahahooldusviga, milles oleme kõik süüdi

Olgem ausad, keegi meist pole täiuslik, kuid kui tahame, et meie nahk oleks selline, peame oma igapäevastele harjumustele väga tähelepanu pöörama. Väikseimgi viga võib meie naha tervisele ja välimusele oluliselt mõjutada. Oleme avastanud kõige levinumad nahahooldusvead, milles oleme kõik süüdi, alates liigsest õrnusest kuni nahahooldusetappide vahelejätmiseni. Michael Kaminer.

Nahahooldus. Patt nr 1: ühelt tootelt teisele üleminek

Viga number üks on liiga palju tootelt tootele ümber lülitumine,” ütleb Kaminer. "Sa ei anna asjadele tõelist võimalust õnnestuda." Ta selgitab liiga sageli, et kui toode, mida me kasutame, hakkab tõhusaks muutuma – pidage meeles, imed ei juhtu üleöö –, vahetame me ümber. Naha kokkupuude liiga paljude erinevate koostisosade ja muutujatega võib põhjustada selle täiesti hulluks minema. Dr Kamineri nõu? "Leidke see, mis teile meeldib, ja pidage sellest kinni."

Nahahooldus. Patt nr 2: kandke enne magamaminekut meik.

Muidugi nägi see tiivuline lainer teie ööl tüdrukutega äge välja, kuid selle maha jätmine magama minnes on peamine ei-ei. Näo pesemine vähemalt kord päevas- kaks korda, kui see on õline - see on nahahoolduse vajadus. "Te peate oma nahka puhtana hoidma," selgitab Kaminer. "Kui te meiki ei eemalda, põhjustab see probleeme." Nendel hilistel õhtutel, kui täielik ajakava pole teie võimuses peale jäetavad puhastusvahendid nagu mitsellaarvesi.

Nahahoolduse patt nr 3: ärrituvus

Veel üks viga, mida me kõik teeme – ja ilmselt teeme ka praegu – on "käte puudutamine, hõõrumine ja näo peale panemine," ütleb Kaminer. Ukselinkide, käepigistuste ja kes teab veel, millega me päeva jooksul kokku puutume, on meie käed sageli kaetud bakterite ja mikroobidega, mis võivad põhjustada vistrikke, plekke ja muid soovimatuid nahaprobleeme.

Nahahoolduse patt nr 4: dehüdratsioon kokkutõmbavate ainetega

"Niisutatud nahk on õnnelik nahk," ütleb Kaminer. "Teine probleem [ma näen] on soov kuivatada nahka kokkutõmbavate ainetega, arvates, et see aitab teie poore." Ta nimetab seda puhumislambi tehnikaks. "Te kuivatate oma nahka."

Nahahoolduse patt nr 5: ootate või ei kasuta niisutajat

Kas ootate veidi aega, enne kui pärast kraanikausis või duši all pesemist nahka niisutate? Või veel hullem, kas jätate selle nahahooldusetapi üldse vahele? Suur viga. Dr Kaminer ütleb meile seda pärast puhastamist peaksite nahka niisutama. "Niisutajad töötavad kõige paremini, kui teie nahk on juba hüdreeritud, " ütleb ta. Nii et järgmine kord, kui duši alt väljute või kraanikausis näopesu lõpetate, patsutage nahk rätikuga kergelt kuivaks ja kandke nahale niisutajat.

Nahahoolduse patt nr 6: mitte SPF

Kas arvate, et vajate laia spektriga SPF-i ainult päikesepaistelistel päevadel, kui olete basseini ääres? Mõtle uuesti. UVA- ja UVB-kiired ei tee kunagi pausi– isegi külmadel pilvistel päevadel – nagu teiegi, kui vajate oma nahka kaitsta. Kandke iga päev laia spektriga SPF-iga päikesekaitsekreemi esimese kaitseliinina kortsude, tumedate laikude ja muude päikesekahjustuste vastu.