Mis võib põhjustada õli ületootmist teie nahas

Kas olete toime särava jumega, mis teie pingutustest hoolimata näib püsivat hoolimata sellest, mida te teete? Võib-olla töötavad teie rasunäärmed täisvõimsusel ja toodavad liigset õli. Mis täpselt võib selle juhtumise põhjustada? No seda on raske öelda. Teie liiga läikivas T-tsoonis võib süüdi olla palju tegureid. Allpool toome välja mõned potentsiaalsed süüdlased. 

5 rasuse naha võimalikku põhjust

Nii et olenemata sellest, kui palju seda pestakse, tundub see rasvane ja soovimatu läige. Mis annab? Kaaluge allolevaid võimalikke põhjuseid, et mõista, mis kulisside taga võib toimuda. Mida paremini mõistate oma jumet, seda lihtsam on oma peenrale nahale lahendust leida. 

1. Stress

Kas töö oli meeletult kiire? Või plaanite pulmi või lähete lahku. Olgu kuidas on, see stress võib oma inetu pea sulle näkku tõsta. Ameerika Dermatoloogiaakadeemia andmetel vabastab teie keha stressis kortisooli, stressihormooni, mis võib põhjustada naha rasueritust. Stressi leevendamiseks süüta küünal, viska vanni pomm ja rahune pärast pikka päeva maha, et närve rahustada ja lõõgastuda. Kui vann pole teie jaoks sobiv, registreeruge joogatundi või mediteerige elutoa põrandal risti jalad, et oma meelt puhastada ja vabastada kõik tekkinud pinged. See võib teie naha välimuses end kuhjaga ära tasuda!

2. Sa ei niisuta piisavalt

See on kahekordne. Saate niisutada, juues päevas soovitatud koguse vett, samuti niisutades nahka iga päev. Kui te ei varusta oma keha piisavalt vedelikuga, arvab ta, et peab selle niiskuse kadu kompenseerima õlikoguse suurendamisega. Oh! Et vältida naha liigset õlitamist, joo kindlasti palju vett ja kasuta naha janu kustutamiseks niisutajat nagu L'Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care. 

3. Kasutate valesid nahahooldustooteid.

Loomulikult on turul palju nahahooldustooteid, mis lubavad hämmastavaid tulemusi, kuid nende eesmärkide tegeliku saavutamise saladus peitub just teie nahatüübile mõeldud toodete valimises. Rasusele nahale tähendab see, et peaksite otsima tooteid, mis on alguses õlivabad ja kui plekid on muret tekitavad, siis mitte komedogeensed. Samuti on hea mõte pöörata tähelepanu valemi paksusele. Mida rasusem nahk, seda heledamaid tooteid saad kasutada; vastupidi, mida kuivem on teie nahk, seda raskemad teie tooted peaksid olema. 

4. Sa pesed oma nägu liiga sageli.

Stsenaarium on järgmine: pesete oma nägu hommikul ja õhtul, kuid märkate siis, et õli on nahale tunginud enne, kui kell lõunaks lööb, nii et soovite oma nägu esimesel võimalusel uuesti pesta. Peatu oma teel. Nii palju kui soovite oma nägu pesta, lootes oma jume soovimatust särast vabastada, võite liiga sageli nägu pestes muuta oma naha taas õliseks. Kui loputate pidevalt nahalt looduslikke õlisid, arvab see, et see peab veelgi rohkem tootma, nii et tsükkel jätkub. Kasutage ühte kvaliteetset rasusele nahale mõeldud puhastusvahendit ja kasutage seda hommikul ja õhtul.

Seega teame, et käskisime teil oma nägu pesta mitte rohkem kui kaks korda päevas, kuid erand reeglist on see, kui teete trenni. Pühkige mitsellaarvees leotatud vatipadjake üle näo, et eemaldada higi ja mustus, mis võib olla segunenud teie treeningjärgsesse päevameiki. Koju jõudes võite jätkata tavalist igaõhtust puhastust.

5. Kasutate valet niisutajat.

Paljud inimesed arvavad ekslikult, et kui nahk on rasune, tuleks viimase asjana määrida sellele niisutavat toodet. Nagu eespool teada saite, pole see absoluutselt nii. Ilma korralike niisutusharjumusteta võite oma nahka petta, et tekitada veelgi rohkem rasu. Sel põhjusel on väga oluline leida oma nahatüübile sobiv kvaliteetne niisutaja. Selle asemel, et haarata vana toodet, otsige kindlasti kerget, mitterasvast niisutajat, mis niisutab ilma läiget lisamata. Armastame eriti La Roche-Posay Effaclar matistav niisutaja. Mitterasvane, mittekomedogeenne matistav näoniisutaja võitleb liigse rasu tekkega, et muuta naha välimust matiks ja ahendada laienenud poore.  

Kui pärast nende tehnikate lugemist ja tegemist on teie nahk endiselt nii läikiv kui võimalik, siis võite kuuluda nende hulka, kelle rasune nahk on tegelikult pärilik, see tähendab, et see on lihtsalt teie geenides. Kuigi te ei saa oma geneetikat muuta, võite siiski järgida ülaltoodud rusikareegleid, et aidata võidelda mõne oma õlise mõjuga, et saada matt jume. Kui see ei aita, pöörduge täiendavate lahenduste saamiseks dermatoloogi poole.