Mis on B5-vitamiin ja miks seda nahahoolduses kasutatakse?

. vitamiinide nahahooldus tooted aitavad teil saavutada särava, noorusliku naha, mis tundub elastne. Olete kindlasti kuulnud A-vitamiinist (tere, retinool) ja laiendus C-vitamiinAga kuidas on lood B5-vitamiiniga? Võib-olla olete näinud nahahooldustoodete etiketil vitamiini B5, mida mõnikord nimetatakse ka provitamiiniks B5. See toitev koostisosa taastab teadaolevalt elastsuse ja hoiab niiskust. Enne rääkisime Dr DeAnne Davis, dermatoloog ja Skinceuticalsi partner., koostisainete ja toodete kohta, mida ta soovitab oma nahahooldusrutiini lisada.

Mis on B5-vitamiin?

B5 on toitaine, mida leidub looduslikult lõhes, avokaados, päevalilleseemnetes ja muudes toitudes. "Seda tuntakse ka pantoteethappena ja see on vees lahustuv B-vitamiin," ütleb dr Davis. Samuti võite B5-ga seoses ära tunda koostisosa "pantenool" või "provitamiin B5". "Panthenool on provitamiin või prekursor, mille organism muudab nahale paikselt vitamiiniks B5." 

Miks on B5-vitamiin nahahoolduses oluline?

Dr Davise sõnul on B5-vitamiin kasulik pinnarakkude uuenemisel ja aitab taastada naha elastsust. See tähendab, et see võib aidata silmnähtavalt vähendada kortse, suurendada naha tugevust ja kõrvaldada naha tuhmust. Kuid eelised ei lõpe sellega. "B5 võib siduda ja säilitada vett nahas, et aidata oma niisutavaid omadusi," lisab dr Davis. See tähendab, et see võib aidata ka nahal niiskust säilitada, et võidelda kuivuse vastu ja kontrollida punetust, et muuta jume ühtlasemaks, niisutatud ja nooruslikumaks. 

Kust leida B5-vitamiini ja kes peaks seda kasutama?

B5-vitamiini leidub tavaliselt niisutajates ja seerumites. Dr Davis juhib tähelepanu, et B5-vitamiinist võivad kasu saada kõik nahatüübid, kuid see on eriti kasulik neile, kellel on kuiv nahk, kuna see toimib niiskusemagnetina. 

Kuidas lisada B5 oma rutiini

B5 lisamiseks oma nahahooldusrutiini on mitu erinevat viisi, olgu selleks siis niisutaja, mask või seerum.

Ettevõte SkinCeuticals niisutav B5 geel on seerum, mida saab kasutada üks või kaks korda päevas. Sellel on siidine viimistlus, mis aitab nahka taaselustada ja niisutada. Kasutamiseks kandke peale puhastuskreemi ja seerumit, kuid hommikul enne niisutajat ja päikesekaitsekreemi. Kandke öösel enne niisutajat.

Proovi maskina Skinceuticalsi niisutav mask B5, intensiivselt niisutav geelvalem dehüdreeritud nahale. See sisaldab hüaluroonhappe ja B5 segu, mis taastavad nahka ning muudavad selle siledamaks ja siledamaks.

Kui soovite kanda B5-d teistele nahapiirkondadele, mis tunduvad kuivad, ketendavad või ärritunud, valige La-Roche Posay Cicaplast Baume B5 Rahustav, tervendav mitmeotstarbeline kreem. Koostisainetega, nagu B5 ja dimetikoon, aitab see kreem rahustada kuiva ja karedat nahka, et nahk oleks tugevam ja toonuses. 

Dr Davis ütleb, et B5-vitamiin toimib hästi enamiku teiste koostisosadega ja seda saab kombineerida ka teiste niiskusesäilitajatega, nagu hüaluroonhape ja glütseriin.