Derm DM: milliseid koostisosi saan C-vitamiiniga kombineerida?

Olenemata teie nahatüübist väärib C-vitamiin kohta teie igapäevases nahahooldusrutiinis. "C-vitamiin on teaduslikult tõestatud koostisaine, mis aitab vähendada naha vananemise märke, kortse, tumedaid laike ja aknet," ütleb dr Sarah Sawyer, veebilehe Skincare.com konsultant ja sertifitseeritud dermatoloog Birminghamist, Alabamas. "Regulaarse kasutamise korral võib see aidata kaitsta vabade radikaalide eest." Seda saab kombineerida ka koostisainetega, et lahendada konkreetseid nahaprobleeme, alates vananemise märkidest kuni värvimuutuse ja kuivuseni. Jätkake lugemist, et saada dr Sawyeri arvamust parimate koostisosade kohta, mida C-vitamiiniga kombineerida, võttes aluseks teie nahaprobleemid.

Kui soovite C-vitamiiniga võidelda värvimuutuse vastu…

C-vitamiin on antioksüdant, mis tähendab, et see võitleb vabade radikaalidega. Vabad radikaalid on ebastabiilsed molekulid, mis võivad tuleneda reostusest, UV-kiirtest, alkoholist, suitsetamisest ja isegi söödavast toidust. Need kiirendavad naha vananemist ja võivad kahjustada keskkonda, mis omakorda toob kaasa tumedad laigud ja naha värvimuutused. 

Parim viis vabade radikaalide vastu võitlemiseks on kasutada päikesekaitsetooteid ja rohkem antioksüdante. Dr Sawyer soovitab SkinCeuticals CE Ferulic 15% L-askorbiinhappega, mis ühendab endas kolm võimsat antioksüdanti: C-vitamiin, E-vitamiin ja feruulhape. "[See] on tööstusharu kuldstandard, mis võimaldab vähendada oksüdatiivseid kahjustusi," ütleb ta. “Lihtsustatult öeldes on see toode, mis töötab ja töötab. "

Ta pakub ka SkinCeuticals Phloretin CF geel "et aidata vähendada värvimuutusi, parandada naha tekstuuri ja tasakaalustada nahatooni." See sisaldab C-vitamiini, feruulhapet ja floretiini, antioksüdanti, mida saadakse viljapuude koorest. 

Kui tahad vananemise vastu võidelda C-vitamiiniga...

Iga dermatoloog ütleb teile, et hea võti naha vananemisvastane ravi See on lihtne: vajate ainult retinoidi, antioksüdanti nagu C-vitamiin ja loomulikult SPF-i. "C-vitamiini on ohutu kasutada koos retinooli või retinoidiga, kuid erinevatel kellaaegadel," ütleb dr Sawyer. "C-vitamiini on kõige parem kasutada hommikul, samal ajal kui retinoide on kõige parem kasutada õhtul." Seda seetõttu, et retinoidid võivad muuta naha päikesevalguse suhtes tundlikumaks.  

Kui otsite õrnatoimelist, kuid tõhusat retinooli, siis me pakume teile abi. Kiehl's Micro-Dose vananemisvastane retinooli seerum keramiidide ja peptiididega, Garnier Green Labs Retinol-Berry Super Smoothing Night Seerum Cream on Amazonis vähem kui 20 dollari eest eelarvesõbralikum valik. 

Kui soovid oma nahka C-vitamiiniga niisutada…

"Hüaluroonhape ja C-vitamiin käivad käsikäes ja on kombineerituna veelgi tugevamad," ütleb dr Sawyer. "HA tõmbab ligi veemolekule, mis muudavad naha pringimaks, et saada hüdreeritud ja tervem väljanägemine, samas kui C-vitamiin [parandab nähtavalt] vananeva naha välimust." Saate kihtida üksikuid C-vitamiini ja hüaluroonhappe seerumeid alustades C-vitamiinist. Samuti armastame Kiehli võimas C-vitamiini seerum, mis ühendab hüaluroonhappe ja C-vitamiini ühes kerges pinguldav koostises.