Dermatoloog jagab oma parimaid nahahooldusnippe tumedate nahatoonide jaoks

On teatud nahahaigused, mis kõige sagedamini mõjutavad värvilisi inimesi:tere hüperpigmentatsioon- samuti nahahooldused, mida tuleks vältida. Kuid arvestades kõiki nahavärvi puudutavaid väärarusaamu, sealhulgas uskumatult vale arusaama, et tumedama nahaga inimesed ei peaks päikesekaitsekreemi kandma, arvasime, et peaksime asjad selgeks tegema õige teabe abil. Selleks võtsime tööle juhatuse sertifitseeritud dermatoloogi ja Skincare.com konsultandi dr Corey Hartmani. Alates õigete laserravi kasutamisest kuni piisava nahakaitseni UV-kiirte eest lugege dr Hartmani parimaid nahahooldusnõuandeid tumedate nahatoonide jaoks.

NÕUANNE 1: VÄLTIGE HÜPERPIGMENTATSIOONI

Üks levinumaid nahahaigusi, mis mõjutavad nahavärvi, on hüperpigmentatsioon. Vastavalt Ameerika dermatoloogiaakadeemia (AAD), hüperpigmentatsiooni iseloomustab naha tumenemine melaniini – loodusliku aine, mis annab nahale värvi või pigmendi – sisalduse suurenemise. Selle põhjuseks võib olla päikese käes viibimine, hormoonide kõikumised, geneetika ja etniline päritolu. Teine levinud nahahaigus värvilistel inimestel on põletikujärgne hüperpigmentatsioon, mis võib tekkida pärast vigastust või nahapõletikku. Kuna akne, ekseem, psoriaas ja muud nahahaigused võivad põhjustada suurenenud pigmendi tootmist, on dr Hartmani esimene nõuanne värvilistele inimestele püüda vältida vallandajaid.

"Kontrollige aknet, rosaatseat, ekseemi ja muid põletikulisi nahahaigusi, et hüperpigmentatsiooni saaks vähendada või ära hoida," ütleb ta. "Patsiendid, kelle nahas on rohkem melaniini, on pärast põletiku taandumist altid värvimuutustele. Nende tingimuste vältimine ja säilitamine on oluline, et vältida värvimuutust.

Täiskasvanute akne, rosaatsea ja ekseemi ravi kohta teabe saamiseks klõpsake kõige põletavamatele küsimustele vastuseid vastaval nahaprobleemil.

NÕUANNE nr 2: OLGE MÕNED LASERHOOLDUSED

Lasertehnoloogia on viimastel aastatel kaugele jõudnud, muutes karvade ja tätoveeringute eemaldamise turvaliseks võimaluseks tumedamate nahatoonide puhul. Selle kategooria naha noorendamist saab siiski parandada. "Kuigi mõned fraktsioneerivad laserid on melasma, aknearmide ja venitusarmide parandamiseks värvilisel nahal ohutud, tuleks vältida ablatiivsemaid lasereid, nagu CO2, kuna kardetakse hüperpigmentatsiooni süvenemist, mida ei saa parandada," ütleb dr Hartman.

Värskendava efektina on CO2 laserid fraktsioneerivad laserid, mis sihivad nähtavaid vananemise märke, viies energiat naha sügavamatesse kihtidesse, stimuleerides lõpuks uue kollageeni tootmist, kahjustamata seejuures naha pinda. Kuigi dr Hartman soovitab värvilistel vältida süsihappegaaslasereid, on oluline, et kõik inimesed, olenemata nahatoonist või nahatüübist, konsulteeriksid enne laserprotseduuri laskmist dermatoloogi või lasertehnikuga. Arutage oma kohtumise ajal kõiki riskitegureid ja võimalikke kõrvaltoimeid.  

Erinevat tüüpi laserite ja nende eeliste kohta lisateabe saamiseks vaadake meie põhjalikku nahalaserite juhendit siit.

NÕUANNE nr 3: KASUTAGE LAIA SPEKTRIGA PÄIKESEKREEMI

Kuigi on tõsi, et tumedad nahatoonid võivad heledamate nahatoonidega võrreldes väiksema tõenäosusega põleda, ei ole see põhjus päikesekaitsekreemi vahelejätmiseks. Melanoom, kõige surmavam nahavähi vorm, võib mõjutada kõiki. Kuna paljud värvilised inimesed arvavad ekslikult, et nad on ultraviolettkiirte kahjulike mõjude eest kaitstud, võivad nahakahjustused ja isegi mõned vähivormid jääda mõnda aega märkamatuks. "Melanoom võib jääda märkamatuks patsientidel, kellel ei ole juhendatud nahamuutusi otsima," ütleb dr Hartman. "Nende avastamise ajaks on paljud neist levinud hilisematesse arengufaasidesse." Samuti ei ole need nahavähi diagnoosid haruldased. "Igal aastal diagnoosin ma mustanahalistel ja hispaanlastel 3-4 nahavähi juhtu," ütleb dr Hartman. "Seetõttu on oluline, et kõik nahatüübid end piisavalt kaitsksid."

Pidage meeles, et melanoom ei ole alati otsese päikesevalguse tagajärg. Selle arengus võib rolli mängida ka geneetika, ütles dr Hartman. "Melanoomi esinemissagedus võib olla pärilik ja see ei sõltu alati päikese käes viibimisest," ütleb ta. "Rääkimata sellest, et melanoomi kõige surmavama vormi puhul on värviliste inimeste suremus kõrgem, kuna seda diagnoositakse sageli hilisemas staadiumis."

Igaüks peaks läbima iga-aastase nahauuringu dermatoloogi juures. Visiitide vahel jälgige oma mutte ja kahjustusi muutuste suhtes. Et teada saada, millele tähelepanu pöörata, jagame siin melanoomi ABCDE.