Dermatoloog: kuidas päikesekaitsepulka õigesti peale kanda

Suve tulekuga oleme muutunud kinnisideeks oma SPF-i valikutest ja tahame veenduda, et meie nahk on kaitstud – olenemata sellest, kas veedame oma päevad siseruumides või peesitame päikese käes (palju kaitseriietust kandes). Ja kuigi meil on suur armastus meie vedelate segude vastu, pulgavormeleid on kahtlemata mugav teele kaasa võtta. Need muudavad uuesti pealekandmise lihtsaks ja sobivad peaaegu igasse kotti, kuid küsimus jääb: kas kleepuvad päikesekreemid on tõhusad? 

Pöördusime selles küsimuses eksperdiarvamuse saamiseks sertifitseeritud dermatoloogi Lily Talakoubi poole. Dr Talakouba sõnul on pulgaga päikesekaitsekreemid täpselt sama tõhusad kui vedelad päikesekreemid, kui neid õigesti peale kanda. Õige pealekandmine hõlmab paksu kihi kandmist piirkondadele, mida soovite kaitsta, ja põhjalikult segamist. Päikesekaitsekreemid on tavaliselt paksema konsistentsiga kui vedelad, mistõttu on neid raskem nahka hõõruda. Eeliseks on aga see, et need ei ole nii libedad, mistõttu ei liigu nad higistades nii kergesti ringi. 

Pealekandmiseks kasutage pakse, ühtlaseid lööke, mis kattuvad nahaga. Dr Talakoub soovitab kasutada valge pigmendiga valemit, mitte läbipaistvat, et te ei jätaks ühtegi kohta märkamata (mis välistab päikesekaitsekreemi kasutamise). Pigmenteeritud koostised aitavad teil täpselt kindlaks teha, kus teie päikesekaitsekreem on enne selle sisse hõõrumist. Dr Talakoub hoiatab, et kleepuvaid päikesekaitsetooteid on raske kanda ka suurtele aladele, nii et võib-olla oleks parem valida vedela koostisega piirkondade jaoks nagu selg. , käed ja jalad. 

Mõned meile meeldivate pulkade võimalused: CeraVe Suncare laia spektriga päikesepulk SPF 50, Bare Republic SPF 50 sportlik päikesepulk (dr. Talakouba isiklik lemmik) ja Supergoop Glow Stick päikesekaitsekreem SPF 50.  

Sõltumata sellest, millise päikesekaitsekreemi valite, võtke kindlasti kasutusele ka muid päikesekaitsemeetmeid, näiteks kandke kaitseriietust, vältige päikest tipptundidel ja otsige võimalusel varju. Nagu iga päikesekaitsekreemi puhul, on oluline uuesti pealekandmine, eriti kui ujute või higistate. Kasutage kindlasti laia spektriga päikesekaitsetooteid, mille SPF on 15 või kõrgem.