Nahahooldusained, mida ei tohiks segada

Retinool, C-vitamiin, salitsüülhape, glükoolhape, peptiidid - populaarsete loend nahahooldustooted läheb edasi ja edasi. Kuna nii palju uusi tootevalemeid ja täiustatud koostisosi kuvatakse vasakule ja paremale, võib olla raske jälgida, milliseid koostisosi saab koos kasutada ja milliseid mitte. Rääkisime, et teada saada, milliseid nahahoolduse koostisosade kombinatsioone tuleks vältida ja millised koos teevad imesid Dr. Dandy Engelman, NYC sertifitseeritud dermatoloog ja Skincare.com konsultant.

Nahahooldusained, mida ei tohi koos kasutada

Ärge segage retinooli + akne tooteid (bensoüülperoksiid, salitsüülhape)

Fraas vähem rohkem siinkohal väga kohane. "Välja arvatud Epiduo (see on retseptiravim, mis on spetsiaalselt loodud koos eksisteerimiseks retinooliga), ei tohiks bensoüülperoksiidi ja beetahüdroksühappeid (BHA-sid), nagu salitsüülhapet, kasutada koos retinoididega," ütleb dr Engelman. Kui need on, deaktiveerivad nad üksteist, muutes need ebatõhusaks. Kui aga soovite lisada oma rutiini bensoüülperoksiidi näopesu, soovitame seda CeraVe akne vahutav kreempuhastusvahend.

Ärge segage retinooli + glükool- ega piimhapet. 

Retinool, nagu Kiehl's Micro-Dose vananemisvastane retinooli seerum keramiidide ja peptiididegaja alfa-hüdroksühapped (AHA-d), nagu L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 5% glükoolhappe toonik, ei tohiks ühendada. Kombineeritult võivad need nahka kuivatada ja suurendada selle tundlikkust. "Oluline on vältida liiga paljude aktiivsete toodete kasutamist, mis võib nahka üle koormata ja tervete rakkude vahelisi sidemeid häirida," ütleb dr Engelman. "Kuid puuduvad tõendid selle kohta, et koostisosad üksteist deaktiveerivad."

Ärge segage retinooli + päikest (UV-kiirgus)

Retinool on nii tõhus, kuna see suurendab rakkude vahetust naha pinnal, paljastades nooremad rakud. Seda silmas pidades soovitab dr Engelman päikese käes viibides võtta täiendavaid ettevaatusabinõusid. "Uus nahk võib karmide UVA/UVB kiirtega kokku puutudes kergesti ärrituda või tundlikuks muutuda," ütleb ta. Seetõttu tuleks retinooli kasutada pigem õhtul enne magamaminekut kui hommikul, kui nahk on rohkem päikese käes. Suurepärase päevase SPF-i saamiseks soovitame SkinCeuticals Daily Brightening UV Defense päikesekaitsekreem SPF 30. See sisaldab 7% glütseriini, mis aitab nahka niiskust tõmmata, samuti niatsiinamiidi ja traneksaamhapet, mis ühtlustavad nahatooni. 

Ärge segage sidrunhapet + C-vitamiini

C-vitamiin on võimas antioksüdant, mis teadaolevalt aitab nahka nähtavalt heledamaks muuta. Üks meie lemmik C-vitamiini toite on IT Cosmetics Bye Bye Dullness C-vitamiini seerum. Kuid kui seda kasutatakse koos sidrunhappega, mis soodustab naha ketendamist, võivad koostisosad üksteist destabiliseerida. 

"Liigne koorimine paljastab naha, nõrgestab naha barjäärifunktsiooni ja võib põhjustada põletikku," ütleb dr Engelman. "Kui barjäärifunktsioon on kahjustatud, muutub nahk haavatavaks mikroorganismide (nt bakterid ja seened) põhjustatud infektsioonide suhtes ning muutub tundlikkuse ja ärrituse suhtes vastuvõtlikuks."

Ärge segage AHA-d + BHA-d

"AHA-d sobivad kõige paremini kuivale nahale ja vananemisvastaseks raviks, samas kui BHA-d on parimad akne, nagu laienenud pooride, tedretähnide ja vistrike, raviks," ütleb dr Engelman. Kuid AHA-de (nt glükoolhape) ja BHA-de (nt salitsüülhape) kombinatsioonil võib olla nahale negatiivne mõju. “Mul on patsiente, kes hakkavad kasutama koorivaid padjandeid (mis sisaldavad mõlemat tüüpi happeid) ja tulemused pärast esimest kasutuskorda on nii hämmastavad, et nad kasutavad neid iga päev. Neljandal päeval tulevad nad kuiva, ärritunud nahaga minu juurde ja süüdistavad toodet." 

Parim viis naha tundlikkuse vältimiseks koorimisel on alustada aeglaselt, kasutades toodet ainult kord nädalas ja suurendades sagedust, kui nahk kohaneb. "Naha liigne töötlemine halvendab olukorda, sest liigne koorimine võib hävitada sarvkihi, mille ülesanne on olla barjäär patogeenide vastu," ütleb dr Engelman. "Isegi kui barjäärifunktsioon ei ole nähtavalt kahjustatud, võib nahal tekkida kerge põletik (nimetatakse krooniliseks põletikuks), mis aja jooksul nahka enneaegselt vananeb."

Ärge segage C-vitamiini + AHA-d / retinooli

Kuna AHA-d ja retinoidid koorivad keemiliselt naha pinda, ei tohiks neid C-vitamiiniga samaaegselt kombineerida. "Kooskasutamisel tühistavad need koostisosad üksteise mõju või võivad nahka ärritada, põhjustades tundlikkust ja kuivust," ütleb dr Engelman. “C-vitamiin toimib antioksüdandina ja AHA koorib keemiliselt; koos destabiliseerivad need happed üksteist." Selle asemel soovitab ta kasutada hommikuses rutiinis C-vitamiini ja öösel AHA-d või retinooli.

Nahahooldusained, mis toimivad hästi koos 

Segage roheline tee ja resveratrool + glükool- või piimhape

Rohelise tee ja resveratrooli põletikuvastaste omaduste tõttu sobivad need hästi AHA-ga. Roheline tee ja resveratrool võivad dr Engelmani sõnul kooskasutades avaldada naha pinnale pärast koorimist rahustavat toimet. Kas soovite seda kombinatsiooni proovida? Kasuta IT Cosmetics Bye Bye Pores Glycolic Acid Serum и PCA naha resveratrooli taastav kompleks. 

Sega retinool + hüaluroonhape

Kuna retinool võib nahka kergelt ärritada ja kuivatada, võib hüaluroonhape nahka päästa. "Hüaluroonhape aitab nahka niisutada, võideldes samal ajal ärrituse ja ketendamisega," ütleb dr Engelman. Taskukohase hüaluroonhappeseerumi saamiseks proovige Garnier Green Labs Hyalu-Aloe niisutav seerum-geel.

Segage bensoüülperoksiid + salitsüül- või glükoolhape.

Bensoüülperoksiid sobib suurepäraselt akne raviks, samas kui hüdroksühapped aitavad lagundada ummistunud poore ja selgeid tedretäppe. Dr Engelman selgitab seda järgmiselt: „Bensoüülperoksiidi kasutamine on sisuliselt nagu pommi viskamine, et hävitada naha pinnal olevad vistrikud ja bakterid. Üheskoos suudavad nad aknet tõhusalt ravida. La Roche-Posay Effaclari vananemisvastane poore minimeeriv näoseerum kombineerib glükoolhapet salitsüülhappest saadud alfa-hüdroksühapetega, et minimeerida rasu tootmist ja sileda naha tekstuuri. 

Sega peptiidid + C-vitamiin

"Peptiidid aitavad rakke koos hoida, samas kui C-vitamiin vähendab keskkonnastressi," ütleb dr Engelman. "Koos loovad nad naha barjääri, lukustavad niiskust ja lõpuks parandavad tekstuuri pikas perspektiivis." Naudi mõlema koostisosa eeliseid ühes tootes Vichy LiftActiv Peptide-C ampullseerum.

Segage AHA/BHA + keramiide

Võti on lisada oma nahahooldusrutiini elustav ja niisutav koostisosa, kui koorite AHA või BHA-ga. "Keramiidid aitavad rakkudest kinni hoides taastada naha barjääri. Need hoiavad niiskust ja toimivad barjäärina reostuse, bakterite ja ründajate vastu,” ütleb dr Engelman. "Pärast keemiliste koorijate kasutamist peate oma nahka uuesti niisutama ja kaitsma nahabarjääri ning keramiidid on selleks tõhus viis." Keramiididel põhineva toitva kreemi jaoks soovitame CeraVe niisutav kreem.