Kuidas vabaneda mustadest punktidest ninal, vastavalt dermatoloogidele

Kas olete kunagi märganud oma nahal väikseid tedretähne? Tõenäoliselt olete näinud neid ilmumas oma ninale või selle ümber ja võite olla neile vastuvõtlikum, kui teil on rasune või aknele kalduv nahk. Neid väikseid musti täppe nimetatakse komedoonidja kuigi need ei kujuta teie nahale tõelist ohtu, võib nendega tegelemine olla väga masendav. Välja mõtlema kuidas vabaneda mustadest punktidest ninal, konsulteerisime kahe diplomeeritud dermatoloogiga. Jätkake lugemist, et saada nende näpunäiteid Mustpeade eemaldamine kodus (Vihje: hüppab ei soovitatav!). 

Mis on mustad täpid?

Mustpead on väikesed mustad täpid nahal, mis on põhjustatud rasu, mustuse ja surnud naharakud oma pooridesse. Õhuga kokkupuutel nad oksüdeeruvad, andes neile tumeda tooni. 

Miks mul on ninal nii palju tedretäppe?

Põhjus, miks te võite märgata rohkem tedretäppe oma ninal kui põskedel, on see, et nina kipub seda tegema toota rohkem õli kui teistes näoosades. Võite märgata neid ka otsmikul, mis on teine ​​piirkond, mis kipub rohkem rasu tootma. Aknet põhjustab poore ummistava õli ületootmine.

Kas akne kaob iseenesest?

Kooskõlas Clevelandi kliinikud, see sõltub sellest, kui sügavale on mustad täpid teie nahka tunginud. Nahapinna lähedal asuvad tedretähnid võivad iseenesest kaduda, kuid sügavamale või “sissetunginud” aknele võib vaja minna dermatoloogi või kosmeetiku abi. 

Kuidas vältida akne tekkimist ninas

Pese oma nägu koorivate puhastusvahenditega

"Kodus soovitan koorida iga päev hea puhastusvahendiga, mis on spetsiaalselt loodud aknele kalduvale nahale," ütleb ta. Dr Dhawal Bhanusali, dermatoloog ja Skincare.com konsultant New Yorgis. Koorivad puhastusvahendid aitavad eemaldada surnud naharakud, eemaldada poore ummistava mustuse ja lisandid ning nähtavalt vähendada laienenud pooride väljanägemist. (Kerige meie parimate mustpeade puhastusvahendite loendit.)

Lülitage puhastushari sisse

Sügavamaks puhastamiseks kaaluge puhastamise ajal füüsilise tööriista kasutamist, nt Anisa Beauty puhastav pintsel. Puhastusharja lisamine oma rutiini võib aidata teie poorid sügavuti puhastada ja eemaldada tõrksa mustuse, milleni teie käed ei pruugi ulatuda. Parimate tulemuste saavutamiseks soovitab dr Bhanusali nägu kaks kuni kolm korda nädalas puhastava näoharjaga pesta.

Kandke bensoüülperoksiidi või salitsüülhapet. 

Pärast naha puhastamist kandke toodet, mis sisaldab akne vastu võitlevaid koostisosi, nagu bensoüülperoksiid või salitsüülhape. "Parim viis mustade punktide eemaldamiseks ninal on kanda enne magamaminekut bensoüülperoksiidi geeli või salitsüülhappe kreemi," ütleb ta. Dr. William Kwan, dermatoloog ja Skincare.com konsultant Californias San Franciscos. 

Bensoüülperoksiid aitab tappa aknet tekitavaid baktereid ning eemaldada naha pinnalt liigset rasu ja poore ummistavad surnud naharakud, salitsüülhape aga aitab poore koorida, et vältida ummistusi. Proovi Vichy Normaderm PhytoAction aknevastane igapäevane niisutaja, mis ühendab endas maksimaalse 2% salitsüülhappe tugevuse C-vitamiiniga ühtlase, särava ja jume ilma mustpeadeta. 

Kasutage pooriribasid ettevaatusega

Pooriribad on kaetud liimiga, mis kleepub nahale ja aitab eemaldamisel ummistunud poore koorida. Kuigi pooriribad võivad kindlasti aidata mustpeade eemaldamisel, hoiatab dr Bhanusali, et te ei tohiks neid liiga sageli kasutada. "Kui te sellega üle pingutate, võite põhjustada rasu kompenseerivat hüpersekretsiooni, mis võib põhjustada rohkem nahalööbeid," ütleb ta. Jätkake meie soovitatud pooriribade loendi lugemist.

Proovige savimaski

Savimaskid on tuntud selle poolest, et imevad ummistunud pooridest mustuse, õli ja lisandid välja. Need võivad aidata vähendada mustpeade väljanägemist, ahendada poore ja isegi anda nahale mati välimuse. Et need nahka ei kuivataks, kasutage neid kuni kolm korda nädalas (või vastavalt pakendil olevale juhisele) ja otsige koostisi, mis sisaldavad ka niisutavaid koostisosi. Meie lemmiksavimaskid leiate allolevast loendist.

Võtke dušš kohe pärast higistamist

Kui rasu ja higi jäävad teie nahale pikka aega pärast treeningut, põhjustab see lõpuks pooride ummistumist ja, arvasite, akne. Tekitage harjumus puhastada nahka kohe pärast higistamist, isegi kui see on ainult puhastuslapp, nt. CeraVe taimepõhised niisutavad meigieemalduspadjad.

Kasutage mittekomedogeenseid nahahooldustooteid 

Kui teil on kalduvus aknele, valige mittekomedogeensed nahahooldustooted ja veepõhised kosmeetikatooted, mis ei ummista poore. Meil on täielik nimekiri veepõhised niisutajad siin и siin on mittekomedogeensed päikesekaitsekreemid. Kui kasutate jumestuskreemi või peitekreemi, veenduge, et kasutatavad koostised ei oleks samuti komedogeensed. 

Kaitske oma nahka päikese eest

Kooskõlas Mayo kliinikPäikese käes viibimine võib mõnikord süvendada akne värvimuutust. Kuna akne on teatud tüüpi akne, soovitame kaitsta nahka kahjulike UV-kiirte eest. Võimaluse korral piirake päikese käes viibimist ja kandke alati laia toimespektriga mittekomedogeenset päikesekaitsekreemi, näiteks La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF hüaluroonhappega niisutav kreem isegi kui on pilvine. Kasutage kahe sõrme meetod veendumaks, et kasutate piisavalt SPF-i, ja pidage meeles, et kasutate uuesti kogu päeva jooksul (soovitatav iga kahe tunni järel). 

Parim näopesu mustpeade jaoks

CeraVe akne puhastusvahend

See apteegipuhastusvahend on geel-vaht, mis moodustab nahale meeldiva ja värskendava vahu. Koostises sisalduvad 2% salitsüülhapet ja hektoriitsavi, see imab endasse rasu, muutes naha vähem läikivaks ja tungib pooridesse, et vältida nahalaikude teket. See sisaldab ka keramiide ​​ja niatsiinamiidi, mis rahustavad nahka ja võitlevad kuivuse vastu. 

La Roche-Posay Effaclar akne puhastusvahend

See rasusele ja aknele kalduvale nahale mõeldud puhastusvahend kombineerib 2% salitsüülhapet lipohüdroksühappega, et koorida õrnalt, ahendada poore, eemaldada liigset rasu ja võidelda aknega. Samuti on see mittekomedogeenne, lõhnavaba ja sobib tundlikule nahale. 

Vichy Normaderm PhytoAction igapäevane sügavpuhastav geel

Eemaldage ummistunud poorid ja mustpead selle puhastusgeeliga, mis on loodud tundlikule ja aknele kalduvale nahale. Kasutades madalat annust salitsüülhapet (0.5%), tsinki ja vaske mineraale ning Vichy patenteeritud vulkaanilist vett, puhastab see liigse rasu ja mustuse nahka kuivatamata.

Parimad mustpeade eemaldamise maskid

Noorus inimestele Superclay Purify + Clear Power Mask

Savimaskid on ummistunud pooride halvim vaenlane ja teie parim sõber. See puhastusvalem sisaldab kolme savi koos kooriva salitsüülhappe ja kombuchaga, mis tasakaalustavad nahka ja aitavad eemaldada poore. Kasutage üks kuni kolm korda nädalas ja laske korraga mõjuda 10 minutit. Ärge unustage kasutada niisutajat, et nahk ei kuivaks.

Kiehli haruldaste muldmetallide sügavat poore puhastav savimask

See kiiretoimeline mask kasutab kaoliini ja bentoniitsavi kombinatsiooni, et siluda ja puhastada ummistunud nahka. Brändi tarbijauuringute kohaselt vähenevad poorid ja mustad täpid koheselt ja vähenevad juba pärast ühte kasutuskorda. Osalejad teatasid ka, et nahk oli värskem, selgem ja matt.

Vichy poore puhastav mineraalsavimask

Selle maski kreemjas, vahustatud tekstuur muudab selle nahale kandmise lihtsaks ja meile meeldib, et peate maski viieks minutiks mõjuma jätma. See on valmistatud kaoliini- ja bentoniitsavidest ning mineraaliderikkast vulkaaniveest, mis eemaldab liigse rasu ja avab poorid. Aloe vera lisamine aitab nahka rahustada ja niisutada.

Parimad ninaribad akne jaoks

Peace Out õli absorbeerivad pooriribad 

Jällegi soovitavad dermatoloogid Pore Stripsi kasutada ettevaatlikult, kuna liigne kasutamine võib põhjustada rasuerituse suurenemist. Meile meeldib Peace Out Pore Strips sest need aitavad eemaldada mustust, liigset rasu ja surnud naharakke, minimeerides naha väljanägemist suured poorid. 

Starface Lift Off Pore Strips

Need erekollased pooriribad lisavad tedrepeade eemaldamisele päikselist puudutust. Pakend sisaldab kaheksat aaloe verat ja nõiapähklit sisaldavat riba, mis aitavad vähendada põletikku ja rahustada nahka pärast nende eemaldamist. Allantoiin soodustab ka hüdratatsiooni, stimuleerides rakkude uuenemist.

Hero Cosmetics Mighty Patch Nose

Seda XL hüdrokolloidriba võib peal hoida kuni kaheksa tundi, et vabaneda nina läike ja mustuse eest. Hüdrokolloidgeel püüab kinni mustuse ja rasu, et ahendada poore ja anda nahale matimat viimistlust.

Kas musti punkte on võimalik välja pigistada?

Ärge korjake ega pigista tedretäppe

"Ärge kunagi proovige üksinda tedretähni tõmbuda või poputada," ütleb dr Bhanusali. See võib olla ahvatlev, kuid see võib kaasa tuua bakterite leviku, laienenud poorid ja nahaärrituse – see lihtsalt ei ole riski väärt. Dr Kwani sõnul suurendab mustade täppide kitkumine ka kangekaelsete pruunide või punaste laikude tekkimise tõenäosust pärast seda, kui need on kadunud. 

Selle asemel külastage eemaldamiseks dermatoloogi või kosmeetikut. Professionaal koorib teie naha õrnalt ja eemaldab seejärel mustpeade eemaldamiseks steriilse varustuse. Samuti saate dermatoloogias aega maksimaalselt ära kasutada, paludes neil soovitada nahahooldusrutiini, mis aitab teil kodus aknest vabaneda.