Kuidas muuta oma nahahooldust sügiseks

Lõpuks ometi ametlik sügis! Aeg kõigeks kõrvitsaga kaetud, hubasteks kootud kampsunteks ja loomulikult taaskäivitamiseks nahahoolduseks. Pärast mitu kuud päikese käes lebamist (loodame, et see oli täielikult kaitstud) on nüüd ideaalne aeg teie juurde astuda. nahk pärast suve ja hinnata, kuidas tal praegu läheb ja mida ta vajab uueks jahedamaks hooajaks valmistumiseks. Et aidata teil leida parim viis vali sügisene nahahooldus, pöördusime sertifitseeritud dermatoloogi ja Skincare.com konsultandi dr Dhawal Bhanusali poole. Eelnevalt jagame tema näpunäiteid selle kohta, kuidas seda lihtsalt teha muuda oma nahahooldust suvest sügiseks. 

NÕUANNE 1: hinnake päikesekahjustusi

Dr Bhanusali sõnul on suvi lõppemas ja sügis on suurepärane aeg oma planeerimiseks iga-aastane kogu keha nahakontroll. Soovite veenduda, et teie lõbutsemine päikese käes ei tooks kaasa liiga palju tagajärgi. Me ei saa piisavalt öelda, kuid parim viis aktiivsena püsimiseks ja kõrvalmõjude (nt enneaegsed vananemisnähud ja nahavähk) ärahoidmiseks on päikesekaitsekreemi kasutamine (ja uuesti kasutamine) iga kord, kui viibite päikese käes. Kasutage kindlasti laia spektriga päikesekaitsekreemi, mille SPF on 30 või rohkem, ja kandke seda iga päev, sõltumata välistemperatuurist. Päikesekaitsekreem on üks toode, mida kõik peaksid kandma igal päeval aastas, olenemata vanusest, nahatüübist või toonist.

Vihje 2: keskenduge hüdratatsioonile 

"Soovitasin sügisel sagedamini niisutada, eriti pärast duši alt väljumist," ütleb Bhanusali. Ta märgib ka, et niisutava kreemi kasutamine vahetult pärast puhastamist on selleks parim aeg, sest see aitab lukustada vee poolt pakutavat niisutust. Kui teile meeldib, et teie dušš on kuum (nagu enamik meist teeb, kui temperatuur hakkab langema), soovitab dr Bhanusali piirata seda kuni viie minutiga. "Teie nahabarjäär ei ole nii ohutu," selgitab ta. "Võite oma nahalt häid õlisid eemaldada, mis võib põhjustada kuivust."

Kui suvi on seotud kerge niisutamisega ja vähem on rohkem, siis sügis on aeg, mil soovite oma nahahoolduses kasutada rohkem pehmendavaid koostisi. „Asenda kerge, mitterasvane niisutaja millegi paksema vastu,” soovitab dr Bhanusali. "Kui teil on eriti kuiv nahk, võib hüaluroonhapet sisaldava toote kasutamine aidata suurendada näo niisutamist." Kaaluge kasutamist CeraVe niisutav kreem selle rikkaliku, kuid mitterasvase koostise tõttu. 

Vihje 3: vaheta oma suvine nahahooldus sügistoodete vastu

Pesuaine: 

Kui teil on sügisel kuiv nahk, kaaluge oma praeguse näopuhastusvahendi vahetamist puhastava palsami vastu, mis aitab hoida nahka hüdreeritud, eemaldades samal ajal mustuse ja lisandid. Me soovitame IT Cosmetics Bye Bye meigipuhastuspalsam. See kolm-ühes puhastuspalsam sisaldab hüaluroonhapet ja antioksüdante, mis tagavad sügavpuhastuse ilma naha niiskust eemaldamata. 

Tooner: 

Kuigi olete võib-olla kasutanud toonereid suvel, et aidata tasakaalustada naha pH-taset pärast paljusid reise klooriga basseinidproovige see tooner asendada Korea nahahooldustoodete põhitootega: essence. Need niisutavad nahahooldustooted aitavad nahka ette valmistada edasiseks nahahooldusrutiiniks. Me armastame Kiehli iirise ekstrakti aktiveeriv essents sest see niisutab nahka, vähendades peente joonte väljanägemist ja parandades teie näo sära. 

Koorijad: 

Teame, et olete ilmselt tahtnud oma päevitust (mille loodetavasti pudelisse saite) kogu suve jooksul võimalikult kaua hoida, mis tähendab, et olete võib-olla jätnud tavalisest koorimisest ilma. Mõistame seda väga hästi, kuid nüüd on aeg lisada oma rutiini koorimine. Eemaldage naha pinnalt kõik surnud naharakud ja muutke see säravamaks ja nooruslikumaks. Kuigi saate valida mehaanilise või keemilise koorija vahel, koorige kindlasti mitte rohkem kui 1-3 korda nädalas ja ärge unustage pärast seda nahka alati niisutada. 

Retinool: 

Nüüd, kui suvi on möödas, on aeg lisada retinool oma igapäevasesse nahahooldusrutiini. Tavaliselt, retinool muudab naha päikese suhtes väga tundlikuks, nii et olete võib-olla suhtunud sellesse vananemisvastasesse koostisosasse ettevaatlikult. Kuid nüüd, mil temperatuur langeb ja päike end sagedamini varjab, võite sel sügisel taaskehtestada retinooli oma nahahooldusrutiini.