Kuidas ravida aknet vastavalt vanusele

oled sa olnud aknele kalduv teismeline või nüüd olete aknele kalduv täiskasvanu, võitlus aknega on raske. Ahead Skincare.com rääkis konsulteeriva dermatoloogiga Rita Linkner, MD, Spring Streeti dermatoloogia Sertifitseeritud dermatoloog ja AcneFree partner Hadley King, MD, sellest, mis põhjustab aknet erinevas vanuses ja parim akne ravi proovige, kas olete 13, 30 või vanem.

Parimad akne ravimid teismelistele

Kui teie teismeliste akne ei ole liiga tõsine, soovitab dr King kasutada kolmeastmelist akneravi komplekti, näiteks AcneFree õlivaba 24-tunnine puhastussüsteem. "See komplekt on suurepärane valik akne raviks salitsüülhapet ja bensoüülperoksiidi sisaldavate toodetega, sest salitsüülhape võib tungida pooridesse ja õrnalt keemiliselt koorida – lahustades rasu, et vältida ja ravida ummistunud kohti," ütleb ta. Bensoüülperoksiid on kasulik, kuna sisaldab omadusi, mis aitavad tappa aknet põhjustavaid baktereid.

Kui te ei näe paranemist, on kõige parem pöörduda lähima dermatoloogi vastuvõtule (isiklikult või virtuaalselt). Dr Linkneri sõnul on "Accutane see, mida ma kõige sagedamini kasutan teismeliste akne raviks, ja suukaudne A-vitamiin aitab ravida teismeliste aknet, millel on tavaliselt tugev geneetiline komponent ja mis nõuab suukaudset ravi." On isegi antibiootikume, mis aitavad leevendada neid ihne tsüstiline akne. Kui teil on õigus saada mõni neist ravimeetoditest, annab arst teile sellest teada.

Parimad akne ravimid 20-30-aastastele täiskasvanutele

Dr Linkner ütleb, et kui olete 20. või 30. eluaastates, on hormoonid sageli püsiva akne põhjuseks. "Tsüstilise aknega naistel aitab spironolaktoon vahendada tundlikkust meessuguhormooni testosterooni suhtes, mis on kõigil naistel ja mis võib põhjustada menstruatsiooni ajal püsivat aknet lõualuus." Spironolaktoon on retseptiravim, mis nõuab pidevat kasutamist, kuid selle peaaegu 80% efektiivsus muudab selle suurepäraseks võimaluseks hormoonidega seotud lööbe korral. Leebemate juhtumite puhul on "akne täppide ravi kuldstandardiks, et vältida pinnaakne teket," ütleb dr Linkner. Kui vajate soovitust, siis me armastame Kiehl's Breakout Control suunatud akneravi, mis koosneb mineraalsest väävlist, mis aitab vähendada nahavigu ilma nahka liigselt kuivatamata, ja B3-vitamiinist, mis muudab jume heledamaks.

Samuti on oluline märkida, et koduhoolduses on pehmem, seda parem. "Kui olete 20. või 30. eluaastates, võib teie nahk olla vähem rasune kui teismeeas, mistõttu võivad mõned inimesed ärrituse vältimiseks vajada õrnaid tooteid," ütleb dr King. Kui see kõlab tuttavalt, proovige koostisosi, mis niisutavad ja rahustavad madalama protsendiga või vähem ärritavate toimeainetega, nagu näiteks SkinCeuticals Blemish Age + kaitse.

Akne ravi 30-aastastel ja vanematel täiskasvanutel

Kui olete üle 30-aastane, soovitab dr Linkner kasutada õlivaba puhastusvahendit, milles on palju salitsüülhapet, nt. La Roche-Posay Effaclar akne puhastusvahend. "Samuti soovitan oma patsientidel kasutada retsepti alusel väljastatavaid retinoide öösel paikseks kasutamiseks, kuna need aitavad nahka koorida ja teevad aknega imesid ning neil on ka vananemisvastane toime," märgib ta. Teie enda koduse ravirežiimi jaoks soovitab ta glükoolhappel põhinevat retinoolitoodet, näiteks Neova intensiivne retinoolisprei. Meile ka meeldib CeraVe Retinol Repair Serum.

Dr King lisab, et kui eelistad punktravi, proovi lisaks retinoolile Aknevaba terminaator 10. "See toode sisaldab 10% mikrobensoüülperoksiidi, millel on aknega võitlevad omadused koos rahustavate koostisosadega, nagu kummel, ingver ja merevars," ütleb ta. Neid toidulisandeid soovitatakse kasutada, kuna need on leebemad ega ole nii tugevad ega ärritavad kui teised akne vastu võitlevad koostisosad.

Mittekomedogeenne viis

Olenemata teie vanusest on mittekomedogeensete toodete kasutamine igapäevases nahahooldusrutiinis teie naha plekkideta hoidmise võti. See tähendab, et soovite otsida tooteid, mis ei ärrita, ei niisuta tundlikku või kuiva nahka ning millel on silt "mittekomedogeenne", et need ei ummista poore. “Kaks SPF-iga toonivat toodet, mis mulle igapäevaseks kasutamiseks meeldivad, on Revision Skincare Intellishade TruPhysical laia spektriga SPF 45 и SkinMedica Essential Defense Mineral Shield laia spektriga SPF 32"ütleb dr King. "Need on mõlemad 100% mineraalsed tsinkoksiidi ja titaandioksiidiga ning mõlemal on väga kena kerge tekstuur ja selge viimistlus."

Kuidas teada saada, kas teie kodune akneravi toimib

"Oluline on kasutada käsimüügitooteid regulaarselt, vastavalt juhistele, vähemalt kuu aega, et oleks võimalik hinnata, kui hästi need toimivad," ütleb dr King. "Kui te praegu ei tunne ummistunud pooride ja vistrike märgatavat vähenemist, on teie parim valik pöörduda dermatoloogi poole." Teie dermatoloog saab seejärel teie nahka hinnata ja öelda, kas raviks on vaja retseptiravimeid või sinise valguse ravi.