Kuidas vahetada nahahooldustooteid ja vabaneda ärritusest

Uute nahahooldustoodete ostmine tuletab mulle meelde lapsepõlve jõuluhommikul. Kui olen selle kätte saanud, ei jõua ma ära oodata, millal saan oma uue särava kingituse avada ja selle sees olevaga mängima hakata. Need äärmuslikud elevuse tunded tekitavad minus peaaegu alati soovi oma praegusest tõestatud nahahooldusrutiinist täielikult loobuda ja alustada võimalikult kiiresti uute toodete vahetamist. Kuni ma mäletan, kuidas ükspäev lõpetasin oma lemmikpuhastusvahendi (tere, Kiehl's Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash) kasutamise, vahetasin uue vastu ja tundsin kohe ärritust. Olen alati mõelnud, mis juhtus. Kas lülitus oli liiga järsk? Kas millegi uue kogemiseks tuli nahka trimmida? Ja kuidas on parim viis asendada mitte ainult puhastusvahendid, vaid kõik nahahooldustooted, et vältida tulevast ärritust? Oma küsimustele vastamiseks pöördusin sertifitseeritud dermatoloogi ja Surface Deep'i asutaja dr Alicia Zalka poole. 

Mida peate enne nahahooldustoodete vahetamist silmas pidama? 

"Uue nahahooldusskeemi alustamine või isegi ühe toote kasutamisest loobumine on lõbus ja põnev, kuid pidage meeles, et iga uue toote kasutuselevõtt võib põhjustada jume halvenemist," ütleb dr Zalka. Enne muudele nahahooldustoodetele üleminekut on oluline lugeda tooteülevaateid, küsida sõpradelt ja nahahooldusspetsialistidelt soovitusi ning lugeda alati läbi koostisosade loetelu. „Tooted, mis sisaldavad „aktiivseid koostisosi”, on loodud efekti tekitamiseks (nagu ketendavad nahad, vähendavad märgatavaid peeneid kortsukesi või helenduvad pruunid laigud) ja neil on üldiselt suurem oht ​​põhjustada mõningaid ajutisi nahamuutusi, mida teie nahk võib vajada. Harju sellega." Ta mainib, et tema arvates on see kõige asjakohasem selliste koostisosade puhul nagu retinool, glükoolhape ja hüdrokinoon, mis teadaolevalt põhjustavad naha kerget kuivust, ketendamist või ärritust, kuid pärast pikaajalist kasutamist võivad need aidata parandada naha tekstuuri ja välimust. . Nende koostisainetega toote lisamisel on oluline alustada koostisosade väikestest annustest ja jõuda tugevamate segudeni. Võite teha ka plaastri testi, et teha kindlaks, kas teil on vahetu nahaallergia. 

Kuidas juurutada uut nahahooldust oma igapäevarutiini?  

"Isegi kui teie praegune raviskeem on viis sammu, alustage ühe muudatuse lisamisega korraga," ütleb dr Zalka. Pärast ühe uue toote tutvustamist soovitab ta oodata kaks päeva enne järgmise kasutuselevõttu. "Nii saate kohe peatada ja tuvastada kurjategija, kui mõni samm põhjustab probleemi." Samuti on oluline mitte lisada oma igapäevasesse rutiini uusi toite, kui teie nahk on päikesepõletatud, kui teil on parasjagu ärritus või kui teil on ekstreemne ilm. «Näiteks võib nahk kõige külmematel talvekuudel olla keskkonna kuivuse ja madala õhuniiskuse tõttu rohkem ärritunud ega talu uut toodet. Samuti ärge võtke kasutusele uut päikesekaitsekreemi esimesel päeval [kuuma kliimaga], teadmata, kui hästi see toimib." Kui lisate oma rutiini uusi tooteid, ütleb dr Zalka: „Hoidke üht oma toodet käepärast, et teid päästa juhuks, kui uus puhastusvahend, millest kõik räägivad, muudab teie naha liiga kuivaks. ".  

Kui kaua kulub nahal uue tootega harjumiseks?  

"See on inimeseti ja tooteti erinev," ütleb dr Zalka. Kuid pärast umbes kahenädalast pidevat kasutamist peaks ta sõnul olema üsna ilmne, kui hästi te oma uusi nahahooldusvalikuid talute.