Kuidas vähendada laienenud poore

Valmistuge külmaks, raskeks (kahjuks) tõeks: pooridest vabanemiseks ei saa te midagi teha ega kasutada. Siiski võtate õigeid samme nende välimuse vähendamiseks. Altpoolt leiate ekspertide nõuandeid nahahooldusrežiimi koostamiseks, mis aitab teie poore kontrolli all hoida.

MIS ON POORID?

Enne kui saate välja mõelda, kuidas laienenud poore vähendada, on oluline teada, miks need on teie keha suurima organi jaoks olulised. Ameerika Dermatoloogiaakadeemia andmetel (AAD) on poorid "pisikesed avad teie nahas, millest juuksed kasvavad". Nad eritavad looduslikku rasu, tuntud ka kui rasu, ning aitavad hoida naha pehme ja siledana.  

Kas see on tingitud liigsest õlitootmisest või lihtsalt geneetikast, pooride ilmne negatiivne külg on see, et need võivad tunduda suured. Õnneks saate õige ravirežiimiga oma poore ahendada. Jätkake lugemist, et teada saada, mida saate teha, et muuta oma poorid vähem nähtavaks. 

HOOLDAGE REGULAARNE NAHAHOOLDUS

Poorid vastutavad et higi hoiaks meid jahedana ja õlid toidavad nahka. Kuid mõnikord ummistuvad poorid liigse rasu, surnud naharakkude ja muude lisanditega, mis võivad muuta need tavalisest suuremaks. Kui need ummistused muutuvad bakteritega nakatunud see võib põhjustada aknet ja lööke. Regulaarse nahahooldusrežiimi säilitamine vastavalt nahatüübile on oluline samm pooride vähendamisel ja naha tervena hoidmisel.

NÕUANNE nr 1: VALI MITTEKOMEDOGEENSED TOOTED

Lihtne viis vältida pooride laienemist on vältida ummistumist. See on eriti oluline, kui teil on rasune nahk, kuna liigne rasu võib seguneda naha pinnal oleva mustusega ja põhjustada ummistusi. Laske oma nahahooldustoodetel aidata. Kui otsite õigeid tooteid – olgu selleks puhastusvahendid, losjoonid, seerumid või meigialused –, otsige etiketilt terminit "mittekomedogeenne". Kui see on pudelile kinni jäänud, tähendab see, et valem ei ummista teie poore. 

NÕUANNE nr 2: HOMMIKUL JA ÕHTUL PUHASTA 

Naha pinnale kogunenud mustus, higi, meigijäägid ja muud ebapuhtused suurendavad kiiresti poorid. Puhastage nahka kaks korda päevas õrna puhastusvahendiga, et hoida pind puhtana ja vältida bakterite sisenemist teie pooridesse ja laastamistööd.

NÕUANNE 3: KASUTAGE TONERIT

Mõelge toonerile kui puhastusvahendile. See võib aidata tagada, et poore ummistav mustus eemaldatakse tõhusalt naha pinnalt. Enamik valemeid võib samuti aidata vähendada liigset rasu ning jätta naha koheselt niisutatuks ja värskendatuks. Proovige: SkinCeuticalsi siluv tooner. 

NÕUANNE nr 4: KOORIDA

Koorimine on surnud naharakkude koorimise võti. Pöörake alfahüdroksühapetega rikastatud koorivate toodete poole, nagu glükool-, piim-, viin- ja sidrunhape. Lisaks laienenud pooride vähendamisele aitavad nende koostisosadega rikastatud koostised märgatavalt parandada peente joonte ja vanuselaikude väljanägemist. 

Näpunäide nr 5: pidage meeles RETINOOLI 

Pole saladus, et meie nahk muutub vanusega. Aja tiksuvate kätega aeglustub paratamatult meie naha kollageeni ja elastiini tootmine, mis on noorusliku naha kaks olulist komponenti. Kui need valgud vähenevad, võivad meie poorid hakata välja nägema suuremad kui siis, kui olime nooremad. "[Poorid] võivad aja jooksul nähtavamaks muutuda," ütleb dermatoloog, SkinCeuticalsi pressiesindaja ja Skincare.com konsultant dr Karan Sra. Nende välimuse vähendamiseks soovitab dr Sra pöörduda retinooli poole. Teadaolevalt aitab see võimas koostisosa vähendada pooride ja plekkide teket ning lahendada levinud nahaprobleeme, nagu vananemismärgid ja tumedad laigud. A-vitamiini derivaate leiate erinevatest nahahooldustoodetest, sealhulgas kreemidest, seerumitest, losjoonidest, koorimistest ja muust.

VIHJE nr 6: KASUTAGE SAVIMASKI 

Savimaski lisamine oma rutiini vähemalt kord nädalas on hea viis puhastada poorid liigsest rasust, mustusest ja naha pinnale kogunenud mustusest. Kaoliini, bentoniidi ja Maroko rassouli vahel on palju mineraalirikkaid savi, mis võivad pakkuda erinevatele nahatüüpidele mitmeid eeliseid. 

NÕUANNE nr 7: KAITSKE OMA PÄIKESEKAITSEMIST

Kas päikese kahjulikud UV-kiired võivad poore avada? Kui teie nahk selle tagajärjel kahjustub, võib see kindlasti juhtuda, ütleb dr Sra. "Suured poorid ei ole tavaliselt põhjustatud otsesest päikesekiirgusest, [kuid] päikese käes kahjustatud nahk muudab poorid nähtavamaks, " ütleb ta. Nahavähi sihtasutus soovitab kanda laia spektriga SPF vähemalt 15 iga päev. Hea laia spektriga päikesekaitsega niisutaja on oluline mitte ainult laienenud pooride ja muude enneaegse vananemise märkide vähendamiseks, vaid ka naha kaitsmiseks kahjulike UV-kiirte eest. Päikesekaitsega sammu edasi viimiseks võtke kasutusele täiendavad kaitsemeetmed väljas, nagu varju otsimine, kaitseriietuse kandmine ja päikesevalguse tipptundide vältimine (10–4), kui päikesekiired on kõige tugevamad. 

NÕUANNE 8: varjake meigiga

Mis on nii palju fantastilised õpetused algajatele, BB-kreemid ja pehmendavad palsamid turul, pooride ajutine peitmine on sama lihtne kui kiire sõrmeliigutamine. Paljud neist toodetest hajutavad valgust, mille tulemuseks on siledam nahk ja väiksemad poorid..