Kuidas nahka rahustada: 4 võimalust lõõgastumiseks

Tundlik nahk võib olla ebamugav, alates punetusest kuni kuivuse ja sügeluseni. Õnneks on palju tooteid, näpunäiteid ja nippe, mis aitavad seda koormust leevendada. Siin on neli kõige tõhusamat viisi naha rahustamiseks: 

Hoidke teadaolevatest ärritajatest eemal.

Kui teil on krooniliselt tundlik nahk, võite võimaluse korral valida õrnad, lõhnavabad tooted. Samuti saate eraldada tooted, mida arvate, et need võivad teie nahka ärritada, katsetades neid väikesel alal ja visates need ära, kui need põhjustavad punetust või turset.

Tule päikese eest välja.

Päike võib nahaärritust süvendada, seega peaksid tundliku nahaga inimesed kaaluma varju otsimist ja päikesekaitsekreemi kasutamist, eriti kui nahk on juba ärritunud. 

Kandke niisutajat.

Losjoon võib olla tõeline pääste ärritunud nahale, mille põhjuseks on sageli kuivus ja mida süvendab stress, kokkupuude päikese või isegi tuulega. Rahustav niisutaja võib aidata nahka niisutada. Lisaks näeb pind sile ja meeldiv puudutusele.

Proovige koduseid abinõusid.

Kui olete mures, et teie kapis olevad puhastusvahendid võivad olla liiga karmid, on palju lihtsaid ja lihtsaid köögipuhastusvahendeid, mis võivad sama teha. Võimaliku rahustava ja jahutava toime saavutamiseks proovige kahjustatud alale asetada kummeli teekotikesi või kurgiviile.