Kuidas näeb välja dermatoloogi hommikune nahahooldusrutiin?

Kõik nahahoolduse rutiin veidi erinev. Mõned inimesed toote maksimalistidele ja kasutada erinevaid seerumeid, õlid ja kreemid päevaks valmistumiseks, samas kui teised natuke minimalistlikum. Kui olete kunagi mõelnud, milline näeb välja sertifitseeritud dermatoloogi nahahooldusrutiin, on teil võimalus seda uurida. Eelnevalt rääkisime Vichy Consulting Dermatoloogiga Dr Erin Gilbert et teada saada, mida ta hommikune nahahooldusrituaal toob kaasa (vihje: lihtsuse võti!).

"Mulle meeldib, kui asjad on lihtsad ja teaduslikud," ütleb dr Gilbert. “Turul on nii palju ülehinnatud ja kasutuid tooteid. Ma arvan, et lihtsa, teadusliku nahahoolduse, tervisliku eluviisi ja rohke une kohta on palju öelda, kui on vaja oma parimat välja näha!

Siin ta on samm-sammult hommikune nahahooldusrutiin.

SAMM nr 1: puhastamine ja koorimine

Iga hea nahahoolduse rutiini esimene samm on naha puhastamine mustusest, rasust ja muudest nahapinnalt saadavatest lisanditest. "Mulle meeldib oma Clairsonicu pintslil kasutada lihtsat mittekuivavat puhastusvahendit," ütleb dr Gilbert.

SAMM nr 2: silmakreem

Mis puudutab silmakreemi, siis dr Gilbert võtab seda väga tõsiselt. “Pärast kuivamist kannan peale SkinCeuticals AGE Dark Circle Eye Complex "Suurepärane silmakreem," ütleb ta. Veel üks tema lemmikutest: Mineraal Vichy 89 silma"Mul on tundlikud silmad ja Vichy uus Mineral 89 Eyes on suurepärane, kuna see ei ärrita, on kerge, niisutab kogu päeva ega tungi silmadesse. Silmageel sisaldab ka kofeiini, mis vähendab turseid ja elavdab silmaümbruse nahka nähtavalt. 

SAMM nr 3: antioksüdandid

"Järgmisena kasutan antioksüdanti - kas Vichy LiftActiv C-vitamiin or SkinCeuticals CE Ferulic". Antioksüdandid aitavad nahka kaitsta ja silmnähtavalt parandada kahjustusi, kaitstes samal ajal ka saaste ja muude keskkonnamõjurite eest. 

SAMM nr 4: seerumid või niisutaja

Dr Gilberti järgmine samm niiskuse lukustamiseks ja naha parandamiseks on seerumi või niisutajaga. Üks tema lemmikuid kerge ja kauakestva niisutamise osas on Vichy Mineral 89.

SAMM nr 5: päikesekaitsekreem

Ja lõpuks, dermatoloogi hommikune nahahooldusrutiin ei ole täielik ilma päikesekaitsekreemita. "Siis kasutan SPF-i loomulikult – kas EltaMD UV läbipaistev päev ilma meigita või La Roche-Posay Anthelios Ultralight mineraalne jumestuskreem SPF 50 oma "meigipäevadel", sest kasutan seda alusena."