Nahahoolduse põhitõed, mida me teismeeas teadsime

Tõenäoliselt pidasite teismelisena oma hõõguvat, peaaegu veatut ja kortsudeta nahka enesestmõistetavaks. Lõppude lõpuks on selles vanuses raske näha päeva viimasest koolikellast kaugemale. Kuid vananedes võite olla nagu meie, soovides, et teaksite ilu põhielemente, mis võivad teid aastateks nooruslikuna hoida. Muidugi lisaks see meile veel ühe tüütu töö, aga lõppude lõpuks arvan, et võime kõik nõustuda, et nooruslik nahk tulevikus on seda väärt. 

Ehkki te ei saa võib-olla ajas tagasi minna, võib rääkimine sellest, mida sooviksime teismelisena teada saada, aidata nooremat vaatajaskonda nende nahahooldustöödel. Nii et ilma pikema jututa, kui saaksime tänapäeva nahahoolduse austajatena ajas tagasi minna, sooviksime teismelisena teada saada järgmist.

Puhastamine läheb kaugemale seebist ja veest

Seebi ja vee vastu pole midagi, kuid turul on palju pesuaineid, mis tagavad rahuldava (ja võib-olla parema) puhastuse. Ja teades seda, mida me praegu igapäevase puhastamise olulisuse kohta teame, soovime, et saaksime olla usinamad õrnade puhastusvahendite kasutamisel ning naha puhastamisel igapäevasest mustusest, mustusest, meigist ja muust.

Niisutamine on kohustuslik

Niisutamine on sama oluline kui puhastamine ja see on kohustuslik samm nahahoolduses, kui soovite säilitada noorusliku ja terve välimusega nahka. Ja hoolimata sellest, mida võite arvata, vajavad kõik nahatüübid igapäevast niisutust... isegi need, kellel on liigne rasu.

Tooner pole vaenlane

Nahahoolduses jäetakse tooner sageli tähelepanuta, kuid me tahaksime arvata, et selle põhjuseks on ainult see, et inimesed pole avastanud selle paljusid eeliseid. Mõned koostised võivad absorbeerida liigset rasu ja eemaldada kõik mustuse jäljed, aidates seeläbi anda teile veelgi selgema naha. Kaval? Leia õige valem, aga loomulikult!

...Päevitamas

Me mäletame oma teismeea päevi päikese käes lebades, ilma ühegi punktita laia spektriga päikesekaitsekreemi nahal. See idee ajab meid praegu tõsiselt kripeldama. Pikaajaline päikese käes viibimine ilma kaitsevahenditeta on tõenäoliselt üks halvimaid asju, mida saate oma nahaga teha. Miks? Kuna UV-kiired võivad põhjustada naha enneaegset vananemist ja ka teatud tüüpi vähki. Seega võib ilma päikesekaitsekreemita, kaitseriietuse või -varjuta rannas lebades end hetkel hästi tunda, kuid tõenäoliselt kahetsete seda otsust vanemaks saades.

See, et sa ei saa pikali heita või solaariumis käia, ei tähenda, et sa ei saaks nautida pehmet kuldset sära. Proovige lihtsalt isepruunistavat ainet nagu L'Oréal Paris Sublime Bronze Solning Serum. Järjekindel kasutamine kolm päeva järjest võib aidata saavutada suurepärase loomuliku sära ilma päikesekahjustusteta!

Koorimine muudab mängu

Jume parandamiseks ja surnud naharakkudest vabanemiseks on mitmeid viise ning soovitame seda hooldust kõigile, kes tegelevad tuhmi jumega. Ükskõik, kas soovite kogu keha kuivharjata või maske ja näokoorijaid varuda, usaldage meid, teie nahk tänab teid.

Tähelepanu väärivad ka teie kael, rind ja käed

Ehkki võib tunduda, et teismelisena nahahooldusrutiini läbimine on omaette saavutus, armastate end juba varajases eas kõikjal niisutamise eest, eriti kaela, rindkere ja käsivarte puhul, kuna need piirkonnad kipuvad ilmutama vananemise märke varem kui ülejäänud keha.

Enne magamaminekut tuleks alati meik eemaldada

Kui magate oma meigiga, annate sellele võimaluse seguneda päeva higi, mustuse ja prügiga, mis võib põhjustada pooride ummistumist ja võimalikke pragusid. Jah. Kui olete tõesti unine ega suuda kogu rutiini läbimiseks energiat koguda, pühkige enne magamaminekut lihtsalt mitsellaarvees niisutatud meigieemalduslapi või vatipadjakesega üle näo. Hoidke neid loputamata puhastusvahendeid oma öökapil, et neid oleks lihtne juurde pääseda. Ei mingeid vabandusi!

Päikesekaitsekreem ei ole läbiräägitav...isegi kui väljas on pilvine

Mida?! Jah, ka meil läks natuke aega, et sellest aru saada. Laia spektriga päikesekaitsekreemi ei tohiks kanda mitte ainult rannapäevadel ja basseinipäevadel, vaid igal ajal, kui nahk puutub kokku päikesekiirtega. See hõlmab kvartalis ringi kõndimist, akna taga istumist või lihtsate asjade ajamist. Kuna päike on suur enneaegse vananemise põhjus, ilma päikesekaitsekreemita võib sagedane kokkupuude muuta teid oma vanusest vanemaks. Päikesekaitsekreemi valimisel veenduge, et see oleks veekindel, laia spektriga SPF 15 või kõrgem, ja kandke seda uuesti vähemalt iga kahe tunni järel ja vastavalt juhistele. Võtke kindlasti kasutusele täiendavad päikesekaitsemeetmed, näiteks otsige varju, kandke kaitseriietust ja vältige tipptundide päikest.

Teie nahahooldusrutiin peaks ületama kasutatavaid tooteid.

Jah, naha välimust ei mõjuta ainult toidud. Samuti peate arvestama sellega, millega teie nägu regulaarselt kokku puutub. Teie telefon, linad, padjapüürid ja kõik need asjad võivad olla kasvulavaks mustusele ja mustusele, mis kandub teie nahale ja põhjustab laastamistööd. Pöörake tähelepanu ka oma elustiilile. Kas suitsetate või magate sageli öö läbi? Need otsused võivad hilisemas elus mõjutada ka teie naha üldist välimust. 

Ja see ongi käes: üheksa lihtsasti järgitavat jumestuskreemi, mida me sooviksime, et oleksime teismelisena teadnud ja mida võite hakata oma rutiini sisse lülitama, et oma jumet võimalikult kiiresti parandada!