Miks mustanahalised surevad melanoomi tõenäolisemalt kui teised rassid

Kõik inimesed on nahavähile vastuvõtlikud, olenemata nahavärvist või rassist. Kordame: keegi pole immuunne Nahavähk. Eeldusel, et teie tumedam nahk eest kaitstud päikesekahjustus aastal läbi viidud uuringu kohaselt on kohutav müüt Ameerika Dermatoloogiaakadeemia ajakiri - võib olla laastav. Kui võrrelda melanoomi ellujäämisnäitajaid rassirühmade lõikes, leiti uuringus, et mustanahalistel oli oluliselt madalam elulemus ja selles rühmas oli valgetega võrreldes suurem osa hilisemas staadiumis (II-IV staadiumis) naha melanoomi. Järeldus? Rohkem tähelepanu tuleb pöörata melanoomi sõeluuringule ja teadlikkuse tõstmisele mittevalgete seas, et aidata parandada ellujäämise tulemusi.

Mis on melanoom? 

Alustame põhitõdedest. Melanoom on kõige surmavam nahavähi vorm, vastavalt Nahavähk. Need vähkkasvajad arenevad siis, kui naharakkude parandamata DNA kahjustus, mis on peamiselt põhjustatud päikese või solaariumi ultraviolettkiirgusest, põhjustab mutatsioone, mis põhjustavad naharakkude kiiret paljunemist, moodustades pahaloomulisi kasvajaid. Kõige sagedamini võib melanoom sarnaneda muttidega ja mõned arenevad isegi muttidest.

Ärge langege müüti

Kui arvate, et teie tume nahk ei vaja laia spektriga SPF päikesekaitsekreemi, see tähendab, et see suudab kaitsta nii UVA- kui UVB-kiirte eest. Sul on aeg päikesekaitsega tõsiselt tegeleda. Vastavalt Nahavähi sihtasutus, enamik nahavähki on seotud päikese kahjulike ultraviolettkiirte või solaariumite tekitatava ultraviolettvalgusega. Kuigi tumedam nahk toodab rohkem melaniini, mis võib aidata nahka kaitsta, võib see siiski saada päikesepõletust ja põhjustada ultraviolettkiirguse tõttu nahavähki. Suurim probleem on see, et mitte kõik ei tea seda fakti. Uuring näitas, et 63% mustanahalistest tunnistas, et ei kasuta kunagi päikesekaitsekreemi. 

Sertifitseeritud dermatoloog ja Skincare.com-i ekspert Dr Lisa Jeanne nõustub, et prioriteediks tuleks anda suurem tähtsus UV-kaitse oliivivärvi ja tumedamate nahatoonide jaoks kes ei pruugi teada, et nad seda vajavad. "Kahjuks," ütleb ta, "selleks nahavähki haigestumise ajaks on sageli liiga hilja."

Võtke kasutusele vajalikud ettevaatusabinõud

Enneaegse vananemise ja nahakahjustuste nähtavate nähtude võimalikuks vältimiseks peaksid kõik nahatüübid ja -toonid rakendama vajalikke ettevaatusabinõusid. Pidage meeles: varajane avastamine on võtmetähtsusega, seega oluline iga-aastane naha skaneerimine arsti poolt.

Kandke iga päev laia spektriga SPF-i: Kandke iga päev kogu avatud nahale laia toimespektriga veekindlat SPF 15 või kõrgemat kaitsefaktorit. Me soovitame CeraVe niisutav mineraalne päikesekaitsekreem SPF 30 näole läbipaistev toon, mis ei jäta sügavatele nahapiirkondadele valget katet. Kandke uuesti vähemalt iga kahe tunni järel, eriti pärast rätikuga pesemist, higistamist või ujumist. Toimetaja märkus: Oluline on teada, et praegu ei ole turul ühtegi päikesekaitsekreemi, mis suudaks 100% päikese kahjulikest kiirtest täielikult välja filtreerida, seega tuleks võtta täiendavaid päikesekaitsemeetmeid. 

Vältige tipp-päikesepaistet: Kas sa lähed pikaks ajaks õue? Vältige päikesevalguse tipptunde – kella 10–4 –, kui kiired on kõige otsesemad ja võimsamad. Kui peate olema väljas, otsige varju vihmavarju, puu või varikatuse all ja kandke päikesekaitsekreemi. 

Vältige solaariumit: Kas arvate, et siseruumides päevitamine on ohutum kui päevitamine? Mõtle uuesti. Uuringud näitavad, et pole olemas sellist asja nagu "turvaline" solaarium, solaarium või solaarium. Tegelikult teatab AAD sellest just praegu Üks päevitamine siseruumides võib suurendada melanoomi haigestumise riski 20%  

Kandke kaitseriietust: Kas teadsite, et riided võivad kaitsta teie nahka päikese kahjulike UV-kiirte eest, kui te ei saa viibida siseruumides ega leida varju? Riietus aitab peatada enamiku kahjulikest UV-kiirtest, millega õues viibides kokku puutume. Kandke pikki särke ja pükse, eelistage laia äärega mütse ja UV-kaitsega päikeseprille. Kui väljas on väga soe, valige hingavad kerged kangad, mis ei koorma teid.  

Kontrollige hoiatusmärke: Kontrollige oma nahka iga kuu uute või muutuvate muttide, kahjustuste või jälgede suhtes. Mõned Nahavähki saab varakult tabades ravidanii et see samm võib oluliselt muuta. Hea viis hoiatusmärkide otsimiseks on kasutada ABCDE meetodit. Muttide uurimisel pöörake tähelepanu järgmistele võtmeteguritele: 

• A asümmeetria jaoks: tüüpilised mutid on tavaliselt ümarad ja sümmeetrilised. Kui olete oma mutile joone tõmmanud ja leidnud, et kaks poolt ei ühti, on asümmeetria selge hoiatusmärk melanoomist.
• B ääred: healoomuliste muttide ääred on siledad ja ühtlased ilma kammkarpideta.
• C värvi jaoks: tüüpilistel mutidel on ainult üks värv, näiteks üks pruuni varjund.
• D läbimõõt: tüüpilised mutid kipuvad olema väiksema läbimõõduga kui pahaloomulised.
• E – Evolutsioon: healoomulised mutid näevad aja jooksul ühesugused välja. Pange tähele kõik muutused oma muttide ja sünnimärkide suuruses, värvis, kujus ja kõrguses. Põhjalikumaks skannimiseks lepi kokku aeg spetsialistiga.

Tehke oma iga-aastane nahaeksam: Leppige vähemalt kord aastas kokku dermatoloogi vastuvõtule täielikuks kontrolliks. Teie arst uurib ereda valguse ja suurendusklaasi abil hoolikalt kõiki kahtlaseid jälgi või kahjustusi ning skannib raskesti ligipääsetavaid kohti.