Päikesekaitsekreem

Päikesekaitsekreem võib-olla kõige olulisem toode, mida saate oma nahale kanda. See vähendab haigestumise riski Nahavähk ja kaitseb nahka muude kahjulike mõjude eest UVA ja UVB kiired nagu päikesepõletus. Samuti aitab see sümptomeid ära hoida enneaegne vananemine nagu tumedad laigud, peened jooned ja kortsud. Sellepärast, olenemata teie vanusest, nahatoonist või geograafilisest asukohast, peaks päikesekaitsekreem olema teie igapäevase rutiini osa. 

Päikesekaitsekreemide tüübid 

Päikesekaitsetooteid on kahte peamist tüüpi: füüsiline ja keemiline. Füüsiline päikesekaitsekreem, tuntud ka kui mineraalne päikesekaitsekreem, toimib, moodustades nahale kaitsekihi, mis blokeerib UV-kiirgust. Mineraalsetes päikesekaitsekreemides leiduvad tavalised füüsikalised blokaatorid on tsinkoksiid ja titaandioksiid. Keemilised päikesekaitsekreemid sisaldavad aktiivseid koostisosi nagu avobensoon ja oksübensoon, mis neelavad UV-kiirgust. 

Mõlemad kaitsevad tõhusalt nahka päikese eest, kuid nende kahe vahel on mõned erinevused. Füüsilise päikesekaitsekreemi tekstuur on sageli paksem, paksem ja läbipaistmatum kui keemilistel päikesekaitsetoodetel ning see võib jätta valge laigu, mis on eriti märgatav tumedamal nahal. Keemilised päikesekaitsekreemid võivad aga tundlikku nahka ärritada. 

Mida SPF tähendab?

SPF tähistab päikesekaitsefaktorit ja annab teile teada, kui kaua võib teie nahk olla otsese päikesevalguse käes, ilma et see punaseks muutuks või põleks, kui kasutate konkreetset päikesekaitsekreemi. Näiteks kui kannate päikesekaitsekreemi SPF 30, põleb nahk 30 korda kauem kui siis, kui te seda üldse ei kasutaks. See mõõtmine põhineb spetsiaalselt UVB-kiirtel, päikesevalgusel, mis võib nahka põletada. Oluline on teada, et päike kiirgab ka UVA-kiiri, mis võivad kiirendada naha vananemist ja nahavähki. Naha kaitsmiseks UVA- ja UVB-kiirte eest otsige laia spektriga valemit (see tähendab, et see võitleb UVA- ja UVB-kiirtega), mille SPF on 30 või kõrgem.

Millal ja kuidas päikesekaitsekreemi peale kanda

Päikesekaitsekreemi tuleks kanda iga päev, isegi kui on pilves või sajab vihma või kui veedate suurema osa päevast siseruumides. Seda seetõttu, et UV-kiired võivad tungida läbi pilvede ja akende. 

Päikesekaitsekreemist maksimaalse kasu saamiseks on soovitatav kanda terve unts (vastab shotiklaasile) kehale ja umbes supilusikatäis näole. Ärge unustage selliseid piirkondi nagu jalad, kael, kõrvad ja isegi peanahk, kui need pole päikese eest kaitstud. 

Kandke uuesti iga kahe tunni järel õues või sagedamini, kui olete ujunud või higistanud. 

Kuidas leida endale sobiv päikesekaitsekreem

Kui teil on aknele kalduv nahk:

Nii füüsilised kui ka keemilised päikesekaitsekreemid võivad poore ummistada, kui need sisaldavad komedogeenseid koostisosi, nagu teatud õlid. Päikesekaitsekreemiga seotud akne vältimiseks valige valem, mis on märgistatud mittekomedogeenseks. Meile meeldib SkinCeuticals Sheer Physical UV Protection SPF 50mis tundub kaalutu ja aitab nahka matistada. Lisateabe saamiseks vaadake meie juhendit parim päikesekaitsekreem aknele kalduvale nahale.

Kui teil on kuiv nahk:

Päikesekaitsekreem teadaolevalt nahka ei kuivata, kuid teatud koostised, mis sisaldavad niisutavaid koostisosi, näiteks hüaluroonhapet, võivad olla eriti kasulikud kuivale nahale. Proovi La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF hüaluroonhappega niisutav kreem.

Kui teil on küps nahk:

Kuna küps nahk kipub olema õrnem, kuiv ja kalduvus peente joonte ja kortsude tekkeks, peaks esmatähtis olema keemilise või füüsilise päikesekaitsekreemi leidmine, millel pole mitte ainult kõrge SPF, vaid ka niisutav ja antioksüdantide rikas. Proovi Päikesekaitsekreem Vichy LiftActiv Peptide-C SPF 30, mis sisaldab fütopeptiidide, C-vitamiini ja mineraalvee segu, mis niisutab ja parandab kortsude ja tumedate laikude väljanägemist.

Kui soovite valget tooni vältida:

Toonivalemid sisaldavad tooni reguleerivaid pigmente, mis aitavad kompenseerida valget kilet, mille päikesekaitsekreemid võivad jätta. Lemmiktoimetaja on CeraVe Sheer Tint niisutav päikesekaitsekreem SPF 30. Lisateabe saamiseks selle kohta, kuidas valget kihti minimeerida, vaadake neid ekspertide nõuandeid.. 

Kui soovite kasutada päikesekaitsekreemi, mida saab kasutada praimerina: 

Paksud päikesekaitsekreemid võivad mõnikord pinnale kandmisel põhjustada meigi kogunemist, kuid on palju võimalusi, mis pakuvad päikesekaitset ja sileda aluspõhja. Üks neist valikutest on Lancôme UV Expert Aquagel päikesekaitsekreem. Sellel on läbipaistev kreemjas geeljas tekstuur, mis imendub kiiresti.