Kas huulte hammustamine on teie nahale kahjulik? Derma kaalub

Huulte hammustamine on raske harjumus murda, kuid oma naha huvides tasub seda proovida. Harjutamine võib põhjustada ärritust ja põletikku huulte piirkonnasja pikaajaline nahakahjustus. Enne rääkisime Rachel Nazarian, MD, Schweigeri dermatoloogiarühm New Yorgis sellest, kuidas huulte hammustamine nahka mõjutab, kuidas sellest harjumusest lahti saada ja millised huuletooted võivad aidata toime tulla ärrituse ja kuivusega.

Miks on huulte hammustamine nahale halb?

Dr Nazariani sõnul on huulte hammustamine halb ühel olulisel põhjusel: "Huulte hammustamine põhjustab süljega kokkupuutumist ja sülg on seedeensüüm, mis lagundab kõike, millega see kokku puutub, sealhulgas nahka," ütles ta. ütleb. See tähendab, et mida rohkem huuli hammustad, seda tõenäolisemalt kahjustad huulepiirkonna õrna kude, mis võib põhjustada naha lõhenemist ja lõhenemist.

Kuidas ravida hammustatud huuli

Esimene viis huulte hammustamise vastu võitlemiseks on hammustamine täielikult lõpetada (me teame, et lihtsam öelda kui teha). Dr Nazarian soovitab kasutada ka lanoliini või vaseliini sisaldavat huulepalsamit, et vältida niiskuse huultelt auramist. Me soovitame CeraVe tervendav salv selleks, mis sisaldab keramiide, vaseliini ja hüaluroonhapet. Kui otsite SPF-i, proovige seda CeraVe parandav huulepalsam SPF 30-ga.

Kuidas mitte huuli hammustada

Kui olete oma huuli ravinud, on mõned koostisosad, mida tuleks edasise ärrituse vältimiseks vältida. "Vältige palsamide kasutamist, mis sisaldavad lõhnaaineid, alkoholi või koostisosi nagu mentool või piparmünt, sest need võivad aja jooksul huuli ärritada ja kuivatada," ütleb dr Nazarian. 

Lisaks aitab iganädalase huulekoorija kasutamine vabaneda liigsest surnud nahast, mis põhjustab huulte hammustamist. Vali nädalapäev pärast näopuhastust, et koorida huuli suhkrukoorijaga, nt Sara Happ huulekoorija Vanilli Bean. Lihtsalt hõõruge koorijat väikeste ringjate liigutustega huultele, et paljastada pehmem ja säravam nahk. 

Huulte hammustamine on harjumus, millest sa kindlasti lahti saad, kuid dr Nazarian julgustab sind olema kannatlik. "Hoidke huultel kogu aeg tugevalõhnalist palsamit, nii et hammustamise lõppedes tunneksite nende koostisainete ja toiduainete maitset ning mõru maitse suus tuletaks meelde, et näksite endiselt."