Kõik, mida pead teadma tedretähnide kohta

Kas teil on terve elu olnud tedretähnid või olete hiljuti neid märganud? tumepruunid laigud hõljud pärast suve su nahal, tedretähnid näol vaja on spetsiaalset TLC-d. Alates konsulteerimisest dermatoloogiga, et veenduda, et märgid on healoomulised SPF-i kandmine iga päevme ütleme teile täpselt, mida peate tedretähnide kohta teadma. Et aidata meil selgitada, mis on tedretähnid, mis neid põhjustab ja palju muud, pöördusime sertifitseeritud dermatoloogide poole. Dr Peter Schmid, Dr. Dandy Engelman и Dr. Dhawal Bhansuli. 

Mis on freckles?

Dr Schmid selgitab, et tedretähnid tekivad tavaliselt heledanahalistele. Freckles (tuntud ka kui ephelids) ilmuvad lamedate pruunide ümarate laikudena ja on tavaliselt väikese suurusega. Kui mõned inimesed sünnivad tedretähnidega, märkavad teised, et need tulevad ja lähevad koos aastaaegadega, ilmuvad sagedamini suvel ja kaovad sügisel. 

Mis põhjustab freckles? 

Tavaliselt suurenevad tedretähnid suvel, kuna need tekivad vastusena suurenenud päikesekiirgusele. Päikese ultraviolettkiired võivad stimuleerida pigmenti moodustavaid naharakke tootma rohkem melaniini. Nahale tekivad omakorda väikesed tedretähnide laigud. 

Kuigi ultraviolettkiirgusega kokkupuude võib põhjustada tedretähni, võivad tedretähed olla ka geneetilised. "Noorena võivad tedretähnid olla geneetilised ega viita päikesekahjustustele," selgitab dr Engelman. Kui märkasite lapsena oma nahal tedretähne ilma pikema päikese käes viibimata, võivad teie tedretäpid olla tingitud geneetilisest eelsoodumusest.

Freckles tekitavad muret? 

Freckles on enamasti kahjutud. Kui aga tedretähnide välimus hakkab muutuma, on aeg konsulteerida sertifitseeritud dermatoloogiga. "Kui tedretähn tumeneb, muutub suuruses või kujus või on muid muutusi, on kõige parem pöörduda dermatoloogi poole," ütleb ta. Dr Bhanusali. "Ma julgustan kõiki patsiente regulaarselt pildistama oma nahalaike ja jälgima kõiki uusi mutte või kahjustusi, mis nende arvates võivad muutuda." Need muutused võivad viidata sellele, et teie tedretäpp pole üldsegi tedretähn, vaid pigem melanoomi või mõne muu nahavähi vormi tunnus. 

Erinevus tedretähnide, muttide ja sünnimärkide vahel

Kuigi sünnimärgid, mutid ja tedretähnid võivad välja näha ühesugused, on need kõik ainulaadsed. "Sünnimärgid ja mutid esinevad sündides või varases lapsepõlves punaste või sinakate veresoonte või pigmenteerunud kahjustustena," ütleb dr Bhanusali. Ta selgitab, et need võivad olla lamedad, ümarad, kuplikujulised, kõrgendatud või ebakorrapärased. Teisest küljest tekivad tedretähnid vastusena ultraviolettkiirgusele, need on ümara kujuga ja väikese suurusega.

Kuidas hoolitseda tedretähnidega naha eest 

Freckles on märk märkimisväärsest päikese käes viibimisest ja heledast jumest, mis võib suurendada nahavähi riski. Et olla kaitstud, jagame ekspertide heakskiidetud näpunäiteid tedretähnilise naha eest hoolitsemiseks.

1. NIPP: kasutage laia spektriga päikesekaitsekreemi 

Äärmiselt oluline on kasutada laia spektriga päikesekaitsekreemi, mille SPF on 30 või kõrgem, nt La Roche-Posay Anthelios sulav piimas SPF 100, kui olete väljas, ja kasutage uuesti vähemalt iga kahe tunni järel. Katke kindlasti kogu avatud nahk, eriti pärast ujumist või higistamist.

NÕUANNE 2: püsige varjus 

Päikese käes viibimise piiramine tipptundidel võib midagi muuta. Kui nahk puutub kokku suure kuumusega, aktiveerub melaniini aktiivsus, mille tulemuseks on rohkem väljendunud tedretähnid ja plekid. Kiired on tugevaimad ajavahemikus 10-4. 

Kui sulle meeldib tedretähnide välimus, kuid päikesest eemal viibimine takistab nende tekkimist, soovitame lisatedretähnid värvida silmapliiatsi või tedretähnide eemaldajaga, nt. Freck Beauty Freck O.G.. 

3. NIPP: koorige nahka

Oleme kõik tedretähnide poolt, kui soovid nende välimust vähendada, võib abiks olla koorimine. Kuigi tedretähnid kaovad aja jooksul sageli iseenesest, soodustab koorimine pinnarakkude uuenemist ja võib protsessi kiirendada. 

Foto: Shante Vaughn